#賀寶芙

今天帶學員來上課囉~~~
每次來金典酒店上課,人都爆多😭
但不過坐在第幾排,也不會減了我們的熱情❤️❤️❤️
-
#賀寶芙 #herbalife
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#賀寶芙 #herbalife
不用飛✈️出國
就可以學習到最棒的課程
#真的無敵幸福

國中曾是追星族
現在在 #賀寶芙
居然可以重溫
當追星族時的興奮心情

#和偶像一起和偶像合影
還可以拿到
#親筆簽名

當VIP的感覺
實在是無法用言語來形容
😍😍😍😍😍😍
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賀寶芙H24雙層蛋白粉運動搖杯500ml(附濾網)

顏色:綠蓋黑瓶身,可以吊扣掛飾或扣環。
尺寸:400~500ml
規格:雙層收納,可以攜帶1~2份運動營養配方。

#賀寶芙 #Herbalife #奶昔 #h24herbalife
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外表很重要,但也不重要。

老實說,外表真的很重要,人只要有眼睛,它就很重要。
但身邊總有幾位長得不是特別漂亮,
條件不是特別好,但大家都好喜歡她的人。

我們永遠都可以追求更好的自己,但不要去和別人比較。

真正吸引別人的特質,並不是妳的外表,
是妳對自己的態度。
而只有極度缺乏安全感、需要別人認同的男人,
才會在乎自己愛的女人是不是符合社會觀感的美。
#尋求想變更好的你 #不限男女 #不限年齡 
#loveyourself #愛自己 #女子力 
#l4l #follow #語錄分享 #fitnessgirl #reebok #nike #herbalife #fitnessmodel #photomodel #外拍 #musle #賀寶芙 #均衡營養 #專業教練 #一對一
外表很重要,但也不重要。

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但身邊總有幾位長得不是特別漂亮,
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感謝自己的努力,
感謝公司的促銷。

因為你有點大,
只好把你放椅子上😂

#賀寶芙 #促銷
#行李箱 #獎勵
#集點 #活動
#不一樣的人生
#酷世代
#陽光活力
#流氓男子
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我當初都只係想減下肥, 改善下健康問題, 無諗過我都可以順便改善左啲皮膚問題😆😆
#madfitclub #同伴 #減肥 #減肥方法 #修線條 #改善健康 #食住瘦 #輕鬆瘦 #皮膚改善 #皮膚管理 #暗瘡 #暗瘡印 #暗瘡問題 #皮膚暗啞 #減肥餐單 #代餐 #營養代餐 #奶昔 #營養餐 #營養 #nutrition #營養奶昔 #herbalife #康寶萊 #賀寶芙
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Cin Cin Osteria
Cin Cin 義大利文,就是乾杯的意思。

朋友邀約來此初嘗鮮。
很是不錯耶!
點了一大桌,價格約莫如同Skylark一般般,
但是請請的CP值高太多了。

份量十足,料好實在之外,道道都挺夠味。

Pizza 更是手工窯烤,
大得我心的一家餐廳,肯定要再訪。 


❤️我是體態管理教練❤️


🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸
幫助認真想減3–30kg的朋友
👉想改變請填表👉@alva.wang
🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸 





#瘦身班 #減肥 #手工窯烤披薩 #營養 #沙拉 # #健康 #中山區 #早餐 #義大利麵#義大利餐廳 #飲食 #台北 #產婦 #女人 #賀寶芙#教練#產後雕塑 #減重 #雕塑 #南京復興美食 #聚餐
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🤪前幾日我有向個story講呢個新聞既🤪
其實我地男士同女士都有吾同糖既攝取量: 👦🏻: 25g, 👧🏻:20g
以上既數字係計算人每日少至零食, 飲品, 汁醬, 大至正餐(午餐, 晚餐)都會計算在內既😁😁
一碗飯大約有10g糖左右, 吸收過多既糖係會轉化為脂肪, 要消一磅脂肪係需要3500卡路里, 大約要跑一次全馬, 中途要keep住跑先消到一磅左右, 你可以做到幾多次呢?🙈
好多人認為做運動出汗係消脂既開始, 但係其實只散熱作用而己🙈🙈
所以要謹記, 吾好超過呢個量就可以啦😁😁
#madfitclub #同伴 #減肥 #減肥方法 #修線條 #改善健康 #食住瘦 #輕鬆瘦 #減肥餐單 #代餐 #營養代餐 #奶昔 #營養餐 #營養 #nutrition #營養奶昔 #herbalife #康寶萊 #賀寶芙
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一碗飯大約有10g糖左右, 吸收過多既糖係會轉化為脂肪, 要消一磅脂肪係需要3500卡路里, 大約要跑一次全馬, 中途要keep住跑先消到一磅左右, 你可以做到幾多次呢?🙈
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所以要謹記, 吾好超過呢個量就可以啦😁😁
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2019賀寶芙總裁生日禮
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❤️我是體態管理教練❤️
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👉想改變請填表👉@cc_dear 🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸
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#Tiffany#賀寶芙 #總裁 #創業 #改變#改變自己 #學習 #減肥問我 #成長#格局#賺錢 #一對一私人教練  #產後雕塑 #賀寶芙丸子總裁
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你會願意俾自己最後一次變得不一樣嗎?😁😁
如果你想變得有自信, 變得更靚, 你係值得擁有架😁😁
💗每個人都值得擁有一個以己為傲既獨特美同健康, 因為每個人都有吾同💖
而我向22歲決定係轉個早餐開始, 食任瘦, 8成營養配合2成運動, 向一年內減70磅同改善左糖尿病, 血壓高, 膽固醇同埋脂助肝, 依加可以玩返以前好鐘意打既籃球, 跑步同埋做gym啦😆
我都係一個小決定造就今日既我, 你都想嗎?
如果想既就搵我啦☺️☺️
可以DM我/去 @fit_william24 既https://api.whatsapp.com/send?phone=85251337666 whatsapp我架😁😁 #madfitclub #同伴 #減肥 #減肥方法 #修線條 #改善健康 #食住瘦 #輕鬆瘦 #減肥餐單 #代餐 #營養代餐 #奶昔 #營養餐 #營養 #nutrition #營養奶昔 #herbalife #康寶萊 #賀寶芙
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嘿~我來了!
這幾天飽受皮膚癢癢難受的困擾,但是還是很認真的實行我的減重計畫!希望我的皮膚快快好!😔 ⬇身體指數⬇
第六天體重60.1kg、體脂肪率32.3%
第七天體重60.6kg、體脂肪率32.1%
第八天體重60.2kg、體脂肪率31.4%
第九天體重59.8kg、體脂肪率31.4%
第十天體重59.4kg、體脂肪率31.5%

#減重
#賀寶芙
嘿~我來了!
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#減重
#賀寶芙
起床後的一個小時,身體和心理都要準備開機,迎接一天的日常。
🔖好好吃對一份營養均衡的早餐🔖,可以幫你開機更順暢🚀,有助維持各項機能運作。

#賀寶芙 #賀寶芙優質營養 #HerbalifeNutrition #賀寶芙健康早餐 #HealthyBreakfast
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從事不動產仲介嘉祥哥今年46歲
工作之餘常報名參加各項馬拉松路跑賽事
剛開始跑步時是為了 #要減重
累積至今也已跑完48場全馬、不計其數的半馬路跑

因為想要挑戰 *超級鐵人三項226公里
決定搭配營養產品來提升自己👍

成功減去7公斤、7%體脂肪
腰圍從36吋變成32吋

最令他驚訝的是體能上的躍進!
搭配營養品後所參加的馬拉松及三鐵賽事
都不斷地刷新自己個人的最佳記錄✴️
更在今年的4月也順利完成自己的目標超級鐵人226公里❗

從對自我健康的察覺
發現均衡營養對身體裡外的重要性
🔶更積極落實在工作、生活和運動上🔶
期許自己持續保持最佳狀態
果然是超級鐵人哪!


*註:超級鐵人三項【3.8公里游泳 + 180公里自行車 + 42.195公里路跑,整場賽程必需在17小時內完成】才能獲得「超級鐵人」的獎章

_
#灰媽媽 #14年輔導經驗 #賀寶芙 #台北 #運動營養 #超級鐵人 #鐵人226 #免費試飲 #吃出健康 #提升活力 #健康老化 #熱量管理 #體重管理 #低GI #蛋白質 #飲食控制 #均衡營養 #健康就從早餐開始 #3分鐘營養餐 #SNQ品質認證標章 #Herbalife #HerbalifeNutrition #healthy #eatclean #eathealthy
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根據現在國人的沒耐心症候群量身打造的減重班,新一屆抽獎揭曉👏🏻👏🏻👏🏻 #全員達陣 #10天減肥 #快速減肥 #健康減肥#瘦身減肥 #脂肪換現金#減重比賽 #女神#型男#必瘦#點點教練#賀寶芙#台灣#台北#新北#頂溪
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蘆薈是超好用的🛠工具植物,含有多種營養素,📝像可以覆蓋在胃壁上的黏多醣,和促進消化的消化酶,都有助保護消化道,維持消化道機能。

#賀寶芙 #賀寶芙優質營養 #HerbalifeNutrition #HerbalAloe
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為什麼沒有時間,更要經營社群來賺錢?
.
Hi,如果你有持續在看我前幾天的內容,我想告訴你一些我心中所認為的,有關「直銷」赤裸裸的真相。
.
大多時候不是我們不願意學,而是認為自己學不會。在我大學時,因為想找到未來的興趣或專業發展,喜歡到處探索,大多是自學比較多,有Beatbox,素描,網路行銷,還對外星人資訊開始感興趣,但我最終覺得每一樣離成果都差太多了。
.
回過頭來想,有可能是我一次探索太多又不把持住,但也有可能是我所認為的“有結果”已經被我定義好是什麼樣子,加上我沒有在自己預設的時間內達到目標,所以就產生如此的信念,並且很難在每一個項目上達成下一個階段。
.
這些跟沒時間更要經營社群,直銷主題有什麼相關?我認為假使沒辦法把一個事業做起來或多賺一點錢,都是從自己心中產生“沒時間”“做不到”這個信念開始,這是根源。
.
有了社群網路的好處是,幫助我們在零碎時間發展直銷、網路事業,它在充分善用時間,並且帶來心態與實質有關業績的進步。
.
如果你也希望能有個方法,讓你脫離沒時間的信念,還能讓生活多一點成長突破,準備好兩小時的時間,觀看這場研習會影片
👉bit.ly/kctrw
一切會順利
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#teamRW #trw#安麗#直銷#美安#婕斯#社群 #康園#賀寶芙#力匯#雅芳#悠樂芳#如新#nuskin#聯盟行銷#艾多美#電商#跨境電商#陌生開發#葡眾#社群#人脈#業務#名單#陌生開發#行銷#賺錢#保險#蜂蜜卸妝精華 #代理
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MAP➕健身俱樂部
我們做對了,你跟不跟?!
🔥🔥🔥🔥🔥
-
#xline #xjumping 
#營養結合運動 #map大軍 #herbalife #賀寶芙
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我們做對了,你跟不跟?!
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-
#xline #xjumping
#營養結合運動 #map大軍 #herbalife #賀寶芙
愛上好好照顧自己的感覺。
不管是享受美食、運動健身、美容按摩、
還是由內而外的營養抗老保養。  

❤️我是體態管理教練❤️


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蘆薈是超好用的🛠工具植物,含有多種營養素,📝像是可以覆蓋在胃壁上的黏多醣,和能促進消化的消化酶,有助保護消化道,維持消化道機能。

#賀寶芙 #賀寶芙優質營養 #HerbalifeNutrition #HerbalAloe
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#賀寶芙 #賀寶芙優質營養 #HerbalifeNutrition #HerbalAloe
很多朋友問我,為什麼他們一直健身,卻練不出肌肉?
我都馬上問他們,怎麼「吃」
然後答案一下子就出來了😭
-
不只賀寶芙,所有專業體態管理和健身教練,都知道一件事:
⚠️⚠️「80%營養+20%運動」⚠️⚠️
這個我之前文章有提過,但因為太重要,以後會常常提醒你們❤️
今天讓小Q來講~~~
-
🌟今天就算你不增肌,你一天也要吃到跟體重公斤數一樣多g數的蛋白質。
(ex.60公斤的人,一天要吃60g蛋白質)
🌟但如果你要增肌!
最少!你也要吃到體重的1.5倍~~
(ex.60公斤的人,一天最少吃90g蛋白質)
-
所以如果你一直瘋狂鍛鍊肌肉,卻不給它成長所需要的蛋白質跟營養,它要怎麼長大呢?😊😊😊
-
補充蛋白質的方法有很多!
你能不能全部從原型食物獲得?
答案是可以!
但那樣累積的卡路里跟費用會非常高,而且你難以精確的計算到底吃了多少、又真正吸收了多少。
💓所以我們才要用奶昔輔助💓
奶昔分子細,吸收率遠比原型食物高喔!❤️
大家要鍛鍊的話,一定要記得!
不要花了大錢去請教練、上健身房,花時間練了,卻忘了搭配最重要的蛋白質跟營養!!😊😊😊
-
#有愛愛營養 #營養 #蛋白質 #奶昔 #賀寶芙 #小Q #肌肉 #💪 #增肌減脂 #健身 #運動 #知識 
#protein #muscle #healthy #herbalife
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👍賀寶芙的起點,是高品質的原物料和一次次的測試。在最後的分裝階段,我們斟酌出適當的分量,提出人體所需的最佳營養方程式。

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👍賀寶芙的起點,是高品質的原物料和一次次的測試。在最後的分裝階段,我們斟酌出適當的分量,提出人體所需的最佳營養方程式。

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❤️愛❤️

就是在別人的需要裡,
看到自己的責任。 
 新 #鞋 #bonbonstore 
❤️我是體態管理教練❤️


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幫助認真想減3–30kg的朋友
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❤️愛❤️

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看到自己的責任。 
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💝嘗試💝努力💝堅持,你也可以做得到

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跟著竹君恩師與韓國成功卓越的總裁合影。
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很欣賞他們的努力與堅持✊感謝特別飛來台灣教我們成功模式。
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進修日
韓國創辦人金氏夫妻
教了我們要
持之以恆
耐心
態度

更教了我們成功的標準
不是「面對困難的問題」
而是要看「你面對的是否跟去年是一樣的問題?」 如果你能夠解決以前所遇到的問題,代表你已經成功的提升自己的能力了!

這張照片是慶生的時候,剛好遇到他們要去休息室,意外加碼拍照紀念的😍

最後㊗️我們的生命恩師-
黑龍總裁生日快樂🎂
好姐妹-
崴姐生日快樂🎂~ #進修日 #成長記録 #學習 #學習成長 #腦袋 #慶生 #韓國 #第一名 #幸運 #賀寶芙 #herbalife #營養 #台中 #上課 #生日快樂
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😎😎😎
要幹就幹大的
要做就做到最好
會員活躍計畫+健身房
你擋都擋不住
如果你以前做過賀寶芙卻失敗,歡迎找我,我們有著最強的計畫和培訓!

#dreamer #brave #courage #adventure #love #team #goal #kindness #challenge #夢想家 #勇敢 #勇氣 #冒險 #愛 #團隊 #目標 #慈愛 #挑戰 #herbalifenutrition #xline#Map大軍 #複製亞洲1600家 #打造最大的營養運動平台 #賀寶芙 #xline #herbalife #創業 #瘦身減肥 #瘦身 #懶人減肥 #cr7
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MAP+健身俱樂部!!
我們做對了,
你跟不跟?!🔥🔥🔥 #XLINE #xjumping
#營養結合運動
#MAP大軍 #herbalife #賀寶芙
#打造全亞洲最大營養健康平台
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▪經營社群網路的十大好處
.
1.學習新知識
2.拓展人脈
3.知識變現
4.打造個人品牌、影響力
5.練習標題文案
6.學會透過網路幫助他人
7.克服群眾溝通恐懼、信心口才
8.突破原有環境社交圈成長
9.有效利用零碎時間賺錢或學習
10.學會培養興趣或專業
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#teamRW #trw#安麗#直銷#美安#婕斯#社群 #康園#賀寶芙#力匯#雅芳#悠樂芳#如新#nuskin#聯盟行銷#艾多美#電商#跨境電商#陌生開發#葡眾#社群#人脈#業務#名單#陌生開發#行銷#賺錢#保險#蜂蜜卸妝精華 #代理
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經營直銷的朋友,你是否有碰到以下問題:
🚫1.社群網路是現在的趨勢,可是好像很難耶,不知道該如何進行?
-
🚫2.我不是網紅耶,做社群沒有人看啦!
-
🚫3.我沒有專長,這樣可以做社群嗎?
————————————
別擔心!因為這些問題,我通通都想過。
-
那麼我今天就來和大家分享,我從網路大神GaryVee身上學到的,「如何透過社群網路經營直銷的三個要點」,讓社群新手們可以快速的起步喔!
-
❇️1.提供價值:
在之前的貼文當中,有和大家分享過,提供價值的重要性,這是建立關係,非常重要的一種方式。
-
那這個部分,在經營社群網路上,又顯得更加的重要,至於社群新手,該如何在網路上提供價值呢?
-
其實非常的容易,那就是把你所會的專業項目,或是所喜歡的資訊,分享出來給大家就可以了。
-
舉例來說,如果你本身對於電玩項目,非常的擅長,那麼你就可以提供這方面的資訊和教學。
-
或是你所喜歡的美食、書籍、電影等等,把這些內容整合,並且提供出來和大家分享,這也是非常好的價值類型。
-
那麼你可能會覺得說,這和經營直銷,沒有太大的關聯對吧?
-
事實上,社群經營的重點,是在讓大家認識「你」這個人,不是在買你的產品和服務。
-
然而很多經營社群的朋友,都搞的太複雜,或是想太多了,就把你會的和你知道的,分享出來就可以囉!
-
❇️2.真是的呈現自我:
很多人可能會認為,自己又不是名人,又沒有專業能力,這樣經營社群網路真的可以嗎?會有人看嗎?
-
其實,這是一個很大的迷思,因為很多的網紅,他們也都是從零開始起步的。
-
GaryVee有提過「紀錄大於創造」,舉個例子來說:
-
假如你本身是一位學生,或是剛出社會的新鮮人,很多的能力或是專業項目,並沒有這麼的專業。
-
但是或許你對於健身,是非常的有興趣,那麼其實,你只需要把你在健身的這個過程,完整的呈現出來。
-
因為在這個過程當中,你一定會學習到非常多的健身、飲食的知識與方法、以及各種問題,那麼這些內容,就是非常好的價值,並且最終,你會成為這個領域的專家。
-
此外,很多人會在社群網路上,自稱是某個領域的專家,或是不停的炫富。
-
但如果你不是真實的,最終還是會被識破,所以切忌,不要用「裝逼」的方式經營。
-
❇️3.現在就開始行動:
很多剛開始經營的新手,往往會認為,需要學習非常多的網路行銷知識,或是寫文案的技巧,才能開始。
-
其實這是完全不需要的,舉我自己的例子跟大家分享。
-
我是在6月份的時候,才開始經營IG,以及在FB連續直播30天,說實在剛開始提供的內容,我現在回顧,也覺得真的是滿鳥的😆。
-
但是也因為那些嘗試,讓我能夠知道自己的問題,並且去改進,然後提供更好的內容出來。
-
所以最重要的,就是要拋開「完美主義」的想法,並且立刻就開始行動喔!
————————————
以上就是今天的分享,希望對大家會有幫助。
-
如果你想要學習更多,關於透過社群網路經營直銷的方法,可以到此了解更多資訊:bit.ly/haotrw1 (此連結不能直接點選,需複製貼上到瀏覽器)
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或是點選我的個人首頁連結🔗,也可以私訊與我聯絡喔。
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#直銷 #直銷經營 #傳銷 #直銷協會 #安麗 #如新 #賀寶芙 #美安 #全美世界 #艾多美 #葡眾 #美樂家 #業務日常 #業務人生 #人際關係 #創業 #抉擇 #選擇 #迷惘 #社群網路 #網路創業 #網路行銷 #網路賺錢 #社群行銷 #社群媒體 #學習 #大學生
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但如果你不是真實的,最終還是會被識破,所以切忌,不要用「裝逼」的方式經營。
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所以最重要的,就是要拋開「完美主義」的想法,並且立刻就開始行動喔!
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今天來上培訓課:)
講師真的很棒,兩組都是從韓國特地過來幫我們上課,分享他們的故事和事業過程。
跟你們分享一段話,今天上課我很喜歡的:
衡量成功的標準,不是「面對困難的問題」,而是要看「你面對的是否是和去年一樣的問題?」
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#賀寶芙 #herbalife #韓國 #🇰🇷 #世界 #培訓 #開心 #獲益良多
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老公今天生日的雙重驚喜。
超愛我的團隊,謝謝金先生與金太太。
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❤️我是體態管理教練❤️
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幫助認真想減3–30kg的朋友
👉想改變請填表👉@cc_dear 🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸
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#賀寶芙 #總裁 #創業 #改變#改變自己 #學習 #減肥問我 #成長#格局#賺錢 #一對一私人教練 #產後雕塑 #賀寶芙丸子總裁
超興奮超幸福🥰謝謝創辦人跟我們合照。
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#賀寶芙 #總裁 #創業 #改變#改變自己 #學習 #減肥問我 #成長#格局#賺錢 #一對一私人教練 #產後雕塑 #賀寶芙丸子總裁
跟團隊成員一起與創辦人合影。
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來自韓國🇰🇷十星鑽創辦人來幫我們做培訓。
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謝謝公司的安排🙏無私的國與國、
團隊與團隊之間的互相交流學習。
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事業上被提醒的重點如下。
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三大重點:
1.持之以恆2.耐心3.態度。
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五大元素:
1.認真學習
2.態度就是一切
3.重複的練習技巧
4.克服與接受挑戰
5.與人分享健康與事業
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❤️愛就是在別人的需求裡,看到自己的責任❤️
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❤️我是體態管理教練❤️
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☀️健康,就從早餐開始!☀️這杯蘆薈清涼奶昔為你帶來夏日涼風,伴著芒果🥭和鳳梨🍍的熱帶果香,🌬清清爽爽迎接一週的日常。

#賀寶芙 #賀寶芙優質營養 #HerbalifeNutrition #賀寶芙健康早餐 #HealthyBreakfast
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為自己創造價值吧!

#活躍督導暨世界組大學訓練
#賀寶芙 #Herbalife #台灣 #台中
#斜槓 #被動收入 #全球事業
這樣喝茶瘦肚子

久坐辦公室、賴著看電視,
這是現代大多數人的寫照。

因為久坐少動,容易導致肥胖、
小腹凸出,如何消除「腹部贅肉」呢? 

1.每天居家運動流汗10分鐘
2.多喝綠茶
3.多吃高纖維食物




❤️我是體態管理教練❤️


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☀️擦防曬乳了嗎?☀️皮膚需要15至20分鐘吸收,才能幫你擋住大太陽一陣子。
至於一陣子是多久?以賀寶芙SKIN防曬乳液SPF30為例,SPF30代表可以提供300分鐘(10分鐘X30)的⛱保護,讓你不會曬紅曬傷。

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😱你害怕銷售的恐懼嗎?你害怕達不到業績嗎?你害怕跟陌生人認識嗎?你害怕被拒絕嗎? ⠀
⠀
或者是說,當你要去跟朋友介紹產品時,你又想到,他會覺得我很怪😤他會覺得我很煩,他會不會怕我又要賣她東西。
⠀
這些問題,是我最常被問到的問題。 ⠀
⠀
當初,我真的不知道,該如何回答別人。我自己有一些我的方法,但我覺得這很難教別人。 ⠀
⠀

以下是我的分享㊙️ 首先,你要瞭解到,人的原始動力,就只有兩個,分別是愛❤️與恐懼
⠀
會感到恐懼的原因有兩個,一個是信念系統,一個是生存機制
⠀
第一個原因:✅信念系統 ⠀

身為人,你不是心中感到愛❤️,就是心中感到恐懼。而這兩個分別代表了,正面的信念系統,與負面的信念系統
⠀ ⠀
而信念系統是什麼🤔就是你的所有行為,都是來自於腦袋的思考。而我們把腦袋的思考,簡稱為『信念系統』。 ⠀
信念系統,他會因為想要存在你的腦袋久一點,而讓恐懼,就是他的方法

因為如果你不恐懼了,你當然就不用有任何負面的想法。有些人說,我不是負面,我只是不相信😄然而,沒有不相信,你只是相信那個負面得你。

比如說,你今天設定一個業績目標,你覺得你不可能,你不相信自己會達到。其實,你只是相信了,你達不到這件事情。 ⠀

或者是說,當你要去跟朋友介紹產品時,你又想到,他會覺得我很怪,他會覺得我很煩,他會不會怕我又要賣她東西。

第二個原因是✅生存機制
⠀

其實這跟我們的大腦有關,而且是我們的爬蟲腦(大腦的一個構造,但這有點深奧)。 簡單來說,我們的祖先,活在原始森林。
⠀
你的大腦為了保護你,不要傻傻地🤣🤣衝去黑森林裡面,因為裡面有很多野獸。他怕你危險,所以讓你對未知的事物感到恐懼
⠀
假設,如果你看到熊,不會害怕,就跟他拼了。你可能就掛了,所以大腦為了讓你不要掛掉,會讓你產生恐懼。 ⠀

但這個構造,沒有因為社會變化,而受到進化。所以,當你現在面對新事物時,你還是會感到害怕。
⠀ ⠀
解決✅方法一㊙️和恐懼對話
⠀

首先,你得認了,你無法不感到害怕,你得知道這不是只有你這樣,每個人都這樣,包括寫文章的我也是會害怕
⠀
但這時候,你得學會跟恐懼相處,而你也要瞭解到,恐懼只是你負面系統,生存的一個方式

而當你下次心裡又有『恐懼先生🤪』出現時,你可以試著跟他說,「感謝你,恐懼先生」、「感謝你這麼關心我」、「OK,我知道了,但我還是得去做

因為你知道,恐懼只是信念系統的郵差,他傳了一個資訊給你,但你不一定要接收。而這也不一定是事實。 ⠀

因為你的朋友,搞不好很期待,跟你買東西。
⠀
解決✅方法二㊙️找證據

當你害怕會被拒絕時,請幫自己找證據,幫自己找到對方會買的證據,幫自己找到會達到目標的證據。
⠀
這一招,我真的用了超多次✍️✍️而且對我很有幫助。當我們面對目標,或是未知事物時,一定會感到害怕。
⠀
我們會去補捉非常多,自己達不到的證據,比如說,我口才不好、我朋友不會想買的、😤我朋友最近剛失戀,心情不好,不會想理我等等。
⠀
但這些,都不是真的,而是你想出來的。所以,這時候我們得去找一些可能信。
⠀
比如說,像我自己每次設定一個目標時,一開始我都會覺得很難。但我會去寫一些證據,證明不是沒有機會的。
⠀
所以我會寫:「我對產品很有信心😇」、「這個產品一定可以幫助到我朋友🔥」、「因為這個產品有什麼認證之類的」。寫著寫著,都覺得超有信心,最後都真的會成交。

以上就是我對於「恐懼」這些事情的看法,但不一定對,你也不一定要相信。但如果你用了,覺得很有用,恭喜你。

歡迎tag✅你一位團隊夥伴,讓你一起來學習,如何看待「恐懼」這件事情。

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這些問題,是我最常被問到的問題。 ⠀

當初,我真的不知道,該如何回答別人。我自己有一些我的方法,但我覺得這很難教別人。 ⠀


以下是我的分享㊙️ 首先,你要瞭解到,人的原始動力,就只有兩個,分別是愛❤️與恐懼

會感到恐懼的原因有兩個,一個是信念系統,一個是生存機制

第一個原因:✅信念系統 ⠀

身為人,你不是心中感到愛❤️,就是心中感到恐懼。而這兩個分別代表了,正面的信念系統,與負面的信念系統
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而信念系統是什麼🤔就是你的所有行為,都是來自於腦袋的思考。而我們把腦袋的思考,簡稱為『信念系統』。 ⠀
信念系統,他會因為想要存在你的腦袋久一點,而讓恐懼,就是他的方法

因為如果你不恐懼了,你當然就不用有任何負面的想法。有些人說,我不是負面,我只是不相信😄然而,沒有不相信,你只是相信那個負面得你。

比如說,你今天設定一個業績目標,你覺得你不可能,你不相信自己會達到。其實,你只是相信了,你達不到這件事情。 ⠀

或者是說,當你要去跟朋友介紹產品時,你又想到,他會覺得我很怪,他會覺得我很煩,他會不會怕我又要賣她東西。

第二個原因是✅生存機制


其實這跟我們的大腦有關,而且是我們的爬蟲腦(大腦的一個構造,但這有點深奧)。 簡單來說,我們的祖先,活在原始森林。

你的大腦為了保護你,不要傻傻地🤣🤣衝去黑森林裡面,因為裡面有很多野獸。他怕你危險,所以讓你對未知的事物感到恐懼

假設,如果你看到熊,不會害怕,就跟他拼了。你可能就掛了,所以大腦為了讓你不要掛掉,會讓你產生恐懼。 ⠀

但這個構造,沒有因為社會變化,而受到進化。所以,當你現在面對新事物時,你還是會感到害怕。
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解決✅方法一㊙️和恐懼對話


首先,你得認了,你無法不感到害怕,你得知道這不是只有你這樣,每個人都這樣,包括寫文章的我也是會害怕

但這時候,你得學會跟恐懼相處,而你也要瞭解到,恐懼只是你負面系統,生存的一個方式

而當你下次心裡又有『恐懼先生🤪』出現時,你可以試著跟他說,「感謝你,恐懼先生」、「感謝你這麼關心我」、「OK,我知道了,但我還是得去做

因為你知道,恐懼只是信念系統的郵差,他傳了一個資訊給你,但你不一定要接收。而這也不一定是事實。 ⠀

因為你的朋友,搞不好很期待,跟你買東西。

解決✅方法二㊙️找證據

當你害怕會被拒絕時,請幫自己找證據,幫自己找到對方會買的證據,幫自己找到會達到目標的證據。

這一招,我真的用了超多次✍️✍️而且對我很有幫助。當我們面對目標,或是未知事物時,一定會感到害怕。

我們會去補捉非常多,自己達不到的證據,比如說,我口才不好、我朋友不會想買的、😤我朋友最近剛失戀,心情不好,不會想理我等等。

但這些,都不是真的,而是你想出來的。所以,這時候我們得去找一些可能信。

比如說,像我自己每次設定一個目標時,一開始我都會覺得很難。但我會去寫一些證據,證明不是沒有機會的。

所以我會寫:「我對產品很有信心😇」、「這個產品一定可以幫助到我朋友🔥」、「因為這個產品有什麼認證之類的」。寫著寫著,都覺得超有信心,最後都真的會成交。

以上就是我對於「恐懼」這些事情的看法,但不一定對,你也不一定要相信。但如果你用了,覺得很有用,恭喜你。

歡迎tag✅你一位團隊夥伴,讓你一起來學習,如何看待「恐懼」這件事情。

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