#朝型

今朝のCinq(サンク)の記事の一節と所感です。
早起き習慣、自分も挑戦していますが、寝る時間が遅くなると、とたんにリズムが狂います。
いかに寝る時間を守れるか、が習慣化の鍵だと日々感じています。
#インプット #アウトプット #フィードバック #読書習慣 #読書 #自己啓発 #自己成長 #成功 #早起き #朝型 #サンク #Cinq #記事 #所感感想 #習慣化 #睡眠 #睡眠時間 #パフォーマンス #改善 #社会人 #学生 #ビジネス #仕事
今朝のCinq(サンク)の記事の一節と所感です。
早起き習慣、自分も挑戦していますが、寝る時間が遅くなると、とたんにリズムが狂います。
いかに寝る時間を守れるか、が習慣化の鍵だと日々感じています。
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#今日のあったか 1/27⠀
⠀
「顧客」⠀
⠀
「難しい対応も進んでやってくれてありがとう」
「そんなに謙遜しなくて大丈夫だよ」
「この部分、こうした方がお客さんが理解しやすいと思います」
「OOはXXXたちのミッションのひとつだよ」
「ooだと思うので、xxxと考えました」⠀
⠀
感謝されたり、撫でられたり、
お客さんのことを思って働いてたり、
間違った認識を正してくれたり、
考えていることを共有してくれたり。

自分の提案を認められたい、ではなく、
お客さんの悩みを解消するため、
お客さんがより良い体験をできるようにするために
チームとして動く。

大事なことを教わってます。

#今日もお疲れさまでした
#また明日から頑張りましょう
#今日のあったか 1/27⠀

「顧客」⠀

「難しい対応も進んでやってくれてありがとう」
「そんなに謙遜しなくて大丈夫だよ」
「この部分、こうした方がお客さんが理解しやすいと思います」
「OOはXXXたちのミッションのひとつだよ」
「ooだと思うので、xxxと考えました」⠀

感謝されたり、撫でられたり、
お客さんのことを思って働いてたり、
間違った認識を正してくれたり、
考えていることを共有してくれたり。

自分の提案を認められたい、ではなく、
お客さんの悩みを解消するため、
お客さんがより良い体験をできるようにするために
チームとして動く。

大事なことを教わってます。

#今日もお疲れさまでした
#また明日から頑張りましょう
おはよーう🌞
ちょっと雪を楽しみにしてた朝。結局降らなかった〜ざんねん!

62/365
.
.
.
🥣フルーツボウル:さつまいも、りんご、キウイ、アーモンドバター、カカオニブ、オリジナルミューズリー
ーーーーー
#chonri_morning #chonribowl #morningvibes #healthyeating #morningperson #breakfastbowl #breakfastporn #healthybreakfast #fruitsbowl #healthyfoodshare #breakfastshare #healthyliving #sweetpotato #yogurt #onebowl #cleaneating  #healthylifestyle #朝ごはん #さつまいも #カカオニブ #ギリシャヨーグルト #ヨーグルト好き #モーニング #朝型 #冬の朝 #ヘルシーライフ #フルーツ #焼き芋 #朝読書 #ミューズリー
おはよーう🌞
ちょっと雪を楽しみにしてた朝。結局降らなかった〜ざんねん!

62/365
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🥣フルーツボウル:さつまいも、りんご、キウイ、アーモンドバター、カカオニブ、オリジナルミューズリー
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寒すぎて起きるの迷った。
なんとか朝活チャレンジ2週目スタート。
・
・
[記録]
6:45 起床、ストレッチ
7:30 ランニング
8:00 ご飯、シャワー、準備
8:30 出発!
・
・
#朝ランニング #朝活 #ランニング 
#ランニング女子 #早起き #早起きチャレンジ #トライアスロン #トライアスロン女子 #朝型
寒すぎて起きるの迷った。
なんとか朝活チャレンジ2週目スタート。


[記録]
6:45 起床、ストレッチ
7:30 ランニング
8:00 ご飯、シャワー、準備
8:30 出発!


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おはよーう🌞
CAFE STUDIO BAKERYでモーニング。ヨーグルトは砂糖不使用でグラノーラもざくざく美味しい!出社前、友人とのキャッチアップタイムに心和んだ朝。 .
.
.
📍CAFE STUDIO BAKERY(大手町)
🥣グラノーラ&ヨーグルト
ーーーーー
@cafestudiobakery #morningvibes #healthyeating #morningperson #breakfastbowl #breakfastporn #healthybreakfast #healthyfoodshare #breakfastshare #healthyliving #yogurt #onebowl #eatgoodfeelgood  #healthylifestyle #foodieinjapan # #朝ごはん #ヨーグルト #ヨーグルト好き #モーニング #朝型 #冬の朝 #ヘルシーライフ #フルーツ #東京モーニング #大手町 #大手町モーニング
おはよーう🌞
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こんにちは🌞

出かける前に少しだけITパスポートのお勉強✍️
カタカナの長〜い横文字や、アルファベット3文字の略称がたくさん出てきて、頭がこんがらがりそうです🤯

さて、気分を切り替えてお出かけを楽しんできます☺️♩

#勉強垢 #大人の勉強垢 #社会人の勉強垢 #独学 #資格 #資格取得 #資格勉強 #資格試験 #過去問 #朝型 #朝活 #朝勉 #モニグラ #家勉 #ITパスポート #ITパスポート試験 #Iパス
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カタカナの長〜い横文字や、アルファベット3文字の略称がたくさん出てきて、頭がこんがらがりそうです🤯

さて、気分を切り替えてお出かけを楽しんできます☺️♩

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