#朝クラス

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Pilates new senior’s group session start👴👵
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シニアピラティス、第2グループがスタートしました。
介護予防という枠の中で、基礎からチャレンジングなものまで、だいぶ自由にプログラムを組ませていただいてます。
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両親と同じくらいの参加者の皆さん。
いつまでも元気でいて欲しい
いつまでも一緒にいたい
父や母へ思う気持ちをプログラムにのせてます❤️
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【スペシャル90分‼️ グループクラス for ビギナー🔰】
マットピラティス・超少人数制(最大4名)、しかも…
動ける準備からエクササイズまでみっちりと、いつもより長めの90分✨
(お値段変わらず!)
今回は朝クラスもあり〼
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◾︎日時
30日(金)19時〜
◾︎料金
¥3,500(税別)
※SAIご利用初めての方 +1,000円
既にSAIをご利用で、ポイントをお持ちの場合は3.5ptとなります。 .
🌟ピラティスを初めてみたい
🌟個人レッスンは緊張してしまう
🌟グループクラスだけど大人数は嫌だなぁ…
🌟この夏ウダウダしてるわ…ヤバイ💦
ぜひこの機会にお越し下さい!
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HPのRESERVATION(ご予約)から
日時、内容にグループクラスとご記入下さい✏️
※Pilates Studio SAI は女性専用スタジオです
こちらのグループクラスも女性限定とさせていただきます。ご了承下さい。
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 #pilatesstudiosai #ピラティススタジオサイ #SAI #サイ #牛込神楽坂ピラティス  #pilateslovers #pilateswoman #pilatesgram #pilatesinstructor #pilates #beauty #ピラティスインストラクター #スポーツアロマコンディショニングトレーナー #アブドミナルケアスペシャリスト #才賀ふみ #溜め込まない体作り #たおやかな身体 #たるみのない身体へ #ワンランク上の私になる #groupclasses #matpilates #朝クラス #神楽坂 #牛込神楽坂 #介護予防
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Pilates new senior’s group session start👴👵
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シニアピラティス、第2グループがスタートしました。
介護予防という枠の中で、基礎からチャレンジングなものまで、だいぶ自由にプログラムを組ませていただいてます。
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両親と同じくらいの参加者の皆さん。
いつまでも元気でいて欲しい
いつまでも一緒にいたい
父や母へ思う気持ちをプログラムにのせてます❤️
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【スペシャル90分‼️ グループクラス for ビギナー🔰】
マットピラティス・超少人数制(最大4名)、しかも…
動ける準備からエクササイズまでみっちりと、いつもより長めの90分✨
(お値段変わらず!)
今回は朝クラスもあり〼
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◾︎日時
30日(金)19時〜
◾︎料金
¥3,500(税別)
※SAIご利用初めての方 +1,000円
既にSAIをご利用で、ポイントをお持ちの場合は3.5ptとなります。 .
🌟ピラティスを初めてみたい
🌟個人レッスンは緊張してしまう
🌟グループクラスだけど大人数は嫌だなぁ…
🌟この夏ウダウダしてるわ…ヤバイ💦
ぜひこの機会にお越し下さい!
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HPのRESERVATION(ご予約)から
日時、内容にグループクラスとご記入下さい✏️
※Pilates Studio SAI は女性専用スタジオです
こちらのグループクラスも女性限定とさせていただきます。ご了承下さい。
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#pilatesstudiosai #ピラティススタジオサイ #SAI #サイ #牛込神楽坂ピラティス #pilateslovers #pilateswoman #pilatesgram #pilatesinstructor #pilates #beauty #ピラティスインストラクター #スポーツアロマコンディショニングトレーナー #アブドミナルケアスペシャリスト #才賀ふみ #溜め込まない体作り #たおやかな身体 #たるみのない身体へ #ワンランク上の私になる #groupclasses #matpilates #朝クラス #神楽坂 #牛込神楽坂 #介護予防
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Today’s weather forecast was rain in the afternoon right?
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雨が降るって朝、依田さんが言ってたけど…まだ降らない☂️
朝からお客様にお渡しするタオル用意してるんだよなー😅
でも、私は依田さんを信じる!
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【スペシャル90分‼️ グループクラス for ビギナー🔰】
マットピラティス・超少人数制(最大4名)、しかも…
動ける準備からエクササイズまでみっちりと、いつもより長めの90分✨
(お値段変わらず!)
今回は朝クラスもあり〼
.
◾︎日時
30日(金)19時〜
◾︎料金
¥3,500(税別)
※SAIご利用初めての方 +1,000円
既にSAIをご利用で、ポイントをお持ちの場合は3.5ptとなります。 .
🌟ピラティスを初めてみたい
🌟個人レッスンは緊張してしまう
🌟グループクラスだけど大人数は嫌だなぁ…
🌟この夏ウダウダしてるわ…ヤバイ💦
ぜひこの機会にお越し下さい!
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HPのRESERVATION(ご予約)から
日時、内容にグループクラスとご記入下さい✏️
※Pilates Studio SAI は女性専用スタジオです
こちらのグループクラスも女性限定とさせていただきます。ご了承下さい。
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Today’s weather forecast was rain in the afternoon right?
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雨が降るって朝、依田さんが言ってたけど…まだ降らない☂️
朝からお客様にお渡しするタオル用意してるんだよなー😅
でも、私は依田さんを信じる!
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【スペシャル90分‼️ グループクラス for ビギナー🔰】
マットピラティス・超少人数制(最大4名)、しかも…
動ける準備からエクササイズまでみっちりと、いつもより長めの90分✨
(お値段変わらず!)
今回は朝クラスもあり〼
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◾︎日時
30日(金)19時〜
◾︎料金
¥3,500(税別)
※SAIご利用初めての方 +1,000円
既にSAIをご利用で、ポイントをお持ちの場合は3.5ptとなります。 .
🌟ピラティスを初めてみたい
🌟個人レッスンは緊張してしまう
🌟グループクラスだけど大人数は嫌だなぁ…
🌟この夏ウダウダしてるわ…ヤバイ💦
ぜひこの機会にお越し下さい!
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HPのRESERVATION(ご予約)から
日時、内容にグループクラスとご記入下さい✏️
※Pilates Studio SAI は女性専用スタジオです
こちらのグループクラスも女性限定とさせていただきます。ご了承下さい。
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#pilatesstudiosai #ピラティススタジオサイ #SAI #サイ #牛込神楽坂ピラティス #pilateslovers #pilateswoman #pilatesgram #pilatesinstructor #pilates #beauty #ピラティスインストラクター #スポーツアロマコンディショニングトレーナー #アブドミナルケアスペシャリスト #才賀ふみ #溜め込まない体作り #たおやかな身体 #たるみのない身体へ #ワンランク上の私になる #groupclasses #matpilates #朝クラス #神楽坂 #牛込神楽坂 #天気予報 #依田さん
タイムラグあり。
先週の木曜日の朝 @carpediembjj_jiyugaoka 自由が丘の @masacdbjj マサさんクラス。
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夜は予定ありだったので、朝にこれて良かったー🙏
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#20190815
#bjj 
#jiujitsu 
#柔術 
#ブラジリアン柔術 
#青帯
#柔術女子 
#筋トレ 
#筋トレ女子 
#腹筋
#腹筋女子
#人生は一度きり 
#やるかやらないか 
#ilovebjj 
#carpediem 
#carpediembjj 
#carpediemjiyugaoka 
#cdbjj 
#bjjlovers 
#自由が丘
#朝練習
#朝柔術
#朝クラス
#タイムラグ
タイムラグあり。
先週の木曜日の朝 @carpediembjj_jiyugaoka 自由が丘の @masacdbjj マサさんクラス。
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夜は予定ありだったので、朝にこれて良かったー🙏
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#20190815
#bjj
#jiujitsu
#柔術
#ブラジリアン柔術
#青帯
#柔術女子
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#筋トレ女子
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#腹筋女子
#人生は一度きり
#やるかやらないか
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#朝クラス
#タイムラグ

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