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疲れた身体をラーメン🍜で癒す。
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お盆休みに食べたラーメン😚🍜
#塩分補給 #ブラックラーメン #ネギトッピング #ちゃーしゅーや武蔵 #高岡イオン
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【塩分補給にどうぞ❗️🌞】
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フロント前に置いてあるコレご存知ですか⁉️
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JOYFIT貝塚では塩分補給の塩飴を準備しています🍭🍋
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汗をかくと新陳代謝が上がり、免疫力・体力UPや美肌効果が期待できますが、
沢山汗をかいた時には失われる塩分もしっかりと補給することも大切です⭕️
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もちろん小まめな水分補給を忘れずに、
まだまだ暑い夏🌻を乗り切っていきましょう💪✌️
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**********************************
〒597-0082
大阪府貝塚市石才217 ダイキ内2F
☎︎:072-433-5515
********************************** . 
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土日に凄い汗かいたのに、肝心な塩分補給を忘れてました💦
と言うことで、先週の月曜日と同じく、武蔵屋菊名店さんへ🍜
ネギラーメン中盛(麺硬め) 900円
のり増し  50円
ライス無料(おかわり自由)
これで今週も頑張れそうです👍
#ラーメン #武蔵屋 #菊名駅前 #ネギラーメン #大盛ではなく #自重して #中盛 #のり増し #ライス無料 #先週同様 #デジャヴュ #塩分補給 #完了 #今週も頑張れそう #🍜
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🍜中華そば こましょう🍜
今週もよろしくお願い致します🤗

営業時間:18時〜23時40分(L.o)
皆さまのご来店心よりお待ちしてます(^^)/
※ 材料切れの場合は早仕舞いとなります。予めご了承くださいm(_ _)m

#こましょう #中華そば #つけそば #ラーメン #拉麺 #醤油ラーメン #塩ラーメン #ラーメン大好き #instafood #味玉 #noodles #東京ラーメン  #東京 #世田谷 #無化調 #祖師ヶ谷大蔵  #お夕飯 #ディナー #晩御飯 #いつもありがとう  #中華そばで内臓温活‼️ #塩分補給 #じわじわ #人気 が出てきてる#常連さん 好みの#中華そば塩 🍜
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#さつまっこ #とんこつ #キャベツらーめん #塩分補給 #麺活
久しぶりの肉チャーハン(小盛り)とピリ辛チャンポンカマして塩分補給 #ランチ #木曽川 #肉チャーハン #チャーハン #炒飯 #ちゃんぽん #圓家 #圓家木曽川店 #塩分補給 #熱中症対策
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東京、一時期よりはかなり過ごしやすくなりました。先週あたりからは、就寝時に朝までクーラーつけっぱなし地獄からは解放されて体がだいぶ楽です。でもまだまだ日中は暑いからね、水分と塩分補給は大切ね。
*
ペコちゃんネタ続き(笑)
*
*
#不二家のペコちゃん #ペコちゃん #ペコちゃんの塩キャンディ #塩キャンディ #キャンデー  #熱中症予防 #塩分補給
東京、一時期よりはかなり過ごしやすくなりました。先週あたりからは、就寝時に朝までクーラーつけっぱなし地獄からは解放されて体がだいぶ楽です。でもまだまだ日中は暑いからね、水分と塩分補給は大切ね。
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喜多方ラーメン食べたのッ🍜
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#ラーメン
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#ラーメン好きな人と繋がりたい
#炭水化物
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真夏のカップリングフットサルを開催しました♥️♠️ 暑さにも負けない10名もの皆様が参加してくださいました☀️そして3組カップル成立☺️
…この詳細が気になる方は個別でお話します❗

それにしても、めちゃくちゃ楽しそうな笑い声と歓声と大爆笑のオンパレードでした🎉今回はいつもと違う進行で初フットサルの女性もゴールを決めることができました😆

ご飯では全員が仲良しになるくらい会話が止まりませんでした‼️体もお腹も満たされるフットサル婚活🎶次回はあなたがこのメンバーに入ってるかもよ😃

神宮前10月27日(日)
新栄12月15日(日)
それぞれ開催しま~す👍
ご予定空けておいてくださいね👀

#婚活 #大爆笑のオンパレード #次参加するでしょ #ヘルシーフード #NAKAKI #夏バテ #熱中症 #汗をかいて #夏の思い出 #イベント多数 #外で遊ぶ #日焼け #体調管理 #塩分補給 #お盆 #愛知フットサル #名古屋フットサル #新栄フットサルアリーナ #paypay #キャッシュレス #個人で大会 #本巣キャンペーン中 #1人でフットサル #大人から始める #フットサル教室 #ポイントカード共通 #週末大会 #鶴舞駅近 #学割 #フットサル施設
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久しぶりにお家でお酒飲んでいる☺️ LIVEで騒いで汗かいたから塩分補給をw明日休みだけど、疲れたから早く寝よう💤
#塩ライチサワー #お酒 #限定 #サッポロ #アルコール #家飲み #サワー #litchi #sour #alcohol #salt #goodnight 
#ライチ が#大好き 
#さわやか な甘みで後味#さっぱり 
汗をかいたら#塩分補給 を#忘れずに ☝️
久しぶりにお家でお酒飲んでいる☺️ LIVEで騒いで汗かいたから塩分補給をw明日休みだけど、疲れたから早く寝よう💤
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今日の昼ラー😋
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#ラーメン #弟子屈ラーメン #お昼ご飯 #お昼麺 #味噌ラーメン #一口餃子 #麺活 #ラー活 #麺好き #麺スタグラム #ランニング後のランチ #塩分補給 #こってり味噌 #美味しかった
#塩分補給 #梅干し #男の休日メシ
相模原生活再開。
レッスンも再開。色々修正して貰いました。(笑)やっぱりまだ暑いw何処も貸切状態。頑張って練習しましたー#ゴルフ#ゴルフ女子#あちこちでお久しぶりです言われまして#レッスンでは渋野ちゃんスタイルのスイングをレクチャーして貰った#前屈スタイル#昨日の愚痴も聞いてもらった(笑)#イメトレ大切#パッティング練習 #塩分補給#昨日もつけ麺今日もつけ麺#ゴルフ行きましょう#golf#lesson#
祝🎉月間250km(8月)✌️&累計2000km(2019)😎
地脚は強くなってきたかな😀#土台が大事 #故障しない身体づくり #進化する40代 
走ったら🏃💨食べる🍴#エナジー補給 #塩分補給 
#バジル #梅干し #オリーブオイル #パスタ🍝 
#roadtoultramarathon #funtorun #cheeringmeon #丹後ウルトラマラソン100km #precisionオジサン #ilmikオジサン #リスタブルでラン #跑步 #超馬 #馬拉松 #改变自己
祝🎉月間250km(8月)✌️&累計2000km(2019)😎
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キャンプと温泉で汗をかいたら、しっかり熱中症対策🍜熱中症にはラーメン。基本ですねぇ。

#天下一品 #豚キムチ定食 #塩分補給 #熱中症対策
キャンプと温泉で汗をかいたら、しっかり熱中症対策🍜熱中症にはラーメン。基本ですねぇ。

#天下一品 #豚キムチ定食 #塩分補給 #熱中症対策
。
ははは(汗)

#塩分補給
#W炭水化物
#プラスマイナスプラス
#痩せるわけない
#まぁ
#来週も頑張ります
#沖縄オススメ#沖縄土産
#熱中症予防#塩分補給#ドライトマト#塩トマト#沖縄塩
#ぬちまーす#sun2guide
LOCARIにて新着記事UP!
.
『手軽においしく塩分補給♡コンビニで買えるソルティスナック&ドリンク13選』
.
https:// locari.jp/posts/475827
@locari_jp さんから
.
編集後記:本州はまだまだ残暑が厳しいようですね。コンビニなら気軽に塩分補給ができるので、ソルティなお菓子やドリンクを買うのがおすすめです🏪
.
記事はプロフィールページのリンク先からご覧いただけます。
.
#LOCARI #ロカリ #コンビニ #コンビニスイーツ #コンビニアイス #ドリンク #ソルティ #塩分補給 #暑い #熱中症対策 #summer
LOCARIにて新着記事UP!
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『手軽においしく塩分補給♡コンビニで買えるソルティスナック&ドリンク13選』
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編集後記:本州はまだまだ残暑が厳しいようですね。コンビニなら気軽に塩分補給ができるので、ソルティなお菓子やドリンクを買うのがおすすめです🏪
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早朝スルーゴルフ⛳
#早朝は涼しい
#暑くなる前にフィニッシュ
#タラタラしてんじゃねーよ
#メガタラタラしてんじゃねーよ
#渋野日向子
#モグモグタイム
#塩分補給
#ピリ辛で喉が更に渇くww
#前橋ゴルフ場
#早朝スルー
#ご縁に感謝
#繋がりに感謝
#ご一緒できて楽しかったです
☆
☆
昨日の夜勤明けご飯
無性に味噌が食べたくなって
タドショーへ
☆
沖縄味噌を期待するもここではやってなく
安定の北海道味噌ネギ肉で
☆
この後バイクを直そうと思ったけど…
睡魔には勝てず焼酎飲んで爆睡
☆
パーツも欠品でしばらくバイクに乗れないなぁ
ナンバーリュックに付けて走ったら捕まりますかね?(笑)
☆
#夜勤明けご飯
#田所商店
#タドショー
#北海道味噌
#伊勢味噌
#九州味噌
#麺活
#デブ活
#炭水化物万歳
#食の備忘録
#インスタ日記
#塩分補給
#ダイエットは辛い
#ダイエットは諦めた
#麺スタ
#麺スタグラム
#ラーメン
#ラーメン屋
#ラーメン巡り
#ラーメンパトロール
#おっさんずラーメン
#食リポは上手くできません
#ラーメン好きと繋がりたい
#麺類好きと繋がりたい


昨日の夜勤明けご飯
無性に味噌が食べたくなって
タドショーへ

沖縄味噌を期待するもここではやってなく
安定の北海道味噌ネギ肉で

この後バイクを直そうと思ったけど…
睡魔には勝てず焼酎飲んで爆睡

パーツも欠品でしばらくバイクに乗れないなぁ
ナンバーリュックに付けて走ったら捕まりますかね?(笑)

#夜勤明けご飯
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#食リポは上手くできません
#ラーメン好きと繋がりたい
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いくらノドが渇いても、決して海水を飲んではいけない理由

熱中症対策として塩分を摂ることは大切です。

しかし「いくらノドが渇いても海水を飲んではいけない」という話を、皆さんはご存じでしょうか?

熱中症対策として塩分を摂ることは大切です。

しかし「いくらノドが渇いても海水を飲んではいけない」という話を、皆さんはご存じでしょうか?

海水の塩分濃度は約3%。対して、人間の体液中の塩分濃度(ナトリウム濃度)は約0.9%。
そして、体液中より3倍以上もナトリウム濃度が高い海水を飲めば、体内のナトリウム濃度は急上昇します。
そうなると、体内のセンサーが働き、脳から「ノドが渇いた」と指令が発生する。

つまり、本来は下げなければならないはずのナトリウム濃度が、 「ノドが渇く」→「海水を飲む」→「ナトリウム濃度が上昇」→「さらにノドが渇く」→「さらに海水を飲む」→「さらにナトリウム濃度が上昇」 ……といった負のスパイラルへと陥ってしまうわけです。

もう一つ。
これはやや極端な例かもしれませんが、過去に米国で醤油約1リットルを飲んだ19歳の少年が、ナトリウムの摂りすぎで瀕死の昏睡状態になった。

との報告もありました。

ちなみに、塩の致死量は体重1?あたりで約3~3.5g。

体重が60?だと180~210gです。

醤油の塩分濃度は16~18%なので、1リットルになれば約160~180gの致死量に近い塩分が含まれていることになります。

幸い、上記の少年は医師たちの懸命な治療によって一命を取りとめたそうですが、まだ若くて元気な人でさえ、このような“過剰な塩分摂取”は非常に危険とされており、高ナトリウム血症の原因となることもあります。 ■「漬け物」からイメージする高ナトリウム血症 「高ナトリウム血症」とは、血中のナトリウム濃度が高くなることによって、口の渇きや血圧上昇などが起こり、進行すると、錯乱・痙攣・昏睡・クモ膜下出血……など、深刻な症状を起こしうる電解質代謝異常症の一つです。

人間の身体は水を必要としています。

水があることで、はじめて臓器が正常に働くのです。

汗や尿にも塩分(ナトリウム)は含まれていますが、体液のナトリウム濃度よりも薄いため、発汗や排尿によって水分が体外に出ると、体内のナトリウム濃度は相対的に上昇します。

その上昇を抑えるには、体内に水分を補給して薄めてあげないとダメなのです。

もし、体液中のナトリウム濃度が高い状態が続くと、浸透圧により細胞内の水分が体液中に移動してしまうことになります。

たとえば、「漬け物」をイメージしてみてください。漬け物をつくるときは、塩漬けにしますよね。

すると、野菜の細胞と塩水が触れあって、シワシワの状態になってしまう。

なぜなら、塩水のほうが野菜に比べ濃度が高いので、野菜の中から水分が出ていくからです。

人間の身体で考えると、「野菜」は「私たちの細胞」、「塩水」は「私たちの体液」に該当します。

すなわち、私たちの細胞を覆っている体液の濃度が高いと、浸透圧により「細胞内の水分」が「細胞外の体液」へ出ていってしまい、そうなれば私たちの細胞は、漬け物のようなシワシワの脱水症状を引き起こすわけです。

高ナトリウムによる細胞内脱水は、細胞の核を崩壊してしまうこともあります。

これらの障害が脳細胞にまで到った場合、さまざまな脳症をきたし、悪化すると死亡するケースすらあり得るのです。 ■高ナトリウム血症の死亡率は成人で約50% 「成人の高ナトリウム血症の死亡率は40~60%」という高い数値を示すデータもあり、その根拠としては「脳浸透圧上昇の及ぼす影響」や「飲水不能な状態を通常もたらす持病の存在」などが指摘されています。

とくに高齢者は、水分摂取困難・口渇機構障害・腎濃縮能障害……などになるケースも多く、高ナトリウム血症になりやすいとされているため、十分な注意が必要でしょう。

高ナトリウム血症の原因で、もっとも顕著なのは脱水によるもの。

先にも申したとおり、水分をほとんど摂取しなかったり、嘔吐・下痢・過度の発汗や利尿が続くと、体液が失われ、脱水症状を起こしてしまいます。

高ナトリウム血症の予防法は、とにかく水分を補うこと。

加齢すればするほど、脱水はしやすくなるので、水分は定期摂取したほうがよいでしょう。

ただし、大量の発汗や下痢・嘔吐による高度な脱水の場合、急に水分をガブ飲みすれば、逆に「低ナトリウム血症(水中毒)」になるリスクもあるため、適度な塩分や糖分の摂取も心がけてください。

最後まで読んでくださりありがとうございます🙇

#熱中症予防
#塩分補給
#海の水は危険
#塩分が多すぎる
#反対に悪くなる
#とりすぎには注意⚠
いくらノドが渇いても、決して海水を飲んではいけない理由

熱中症対策として塩分を摂ることは大切です。

しかし「いくらノドが渇いても海水を飲んではいけない」という話を、皆さんはご存じでしょうか?

熱中症対策として塩分を摂ることは大切です。

しかし「いくらノドが渇いても海水を飲んではいけない」という話を、皆さんはご存じでしょうか?

海水の塩分濃度は約3%。対して、人間の体液中の塩分濃度(ナトリウム濃度)は約0.9%。
そして、体液中より3倍以上もナトリウム濃度が高い海水を飲めば、体内のナトリウム濃度は急上昇します。
そうなると、体内のセンサーが働き、脳から「ノドが渇いた」と指令が発生する。

つまり、本来は下げなければならないはずのナトリウム濃度が、 「ノドが渇く」→「海水を飲む」→「ナトリウム濃度が上昇」→「さらにノドが渇く」→「さらに海水を飲む」→「さらにナトリウム濃度が上昇」 ……といった負のスパイラルへと陥ってしまうわけです。

もう一つ。
これはやや極端な例かもしれませんが、過去に米国で醤油約1リットルを飲んだ19歳の少年が、ナトリウムの摂りすぎで瀕死の昏睡状態になった。

との報告もありました。

ちなみに、塩の致死量は体重1?あたりで約3~3.5g。

体重が60?だと180~210gです。

醤油の塩分濃度は16~18%なので、1リットルになれば約160~180gの致死量に近い塩分が含まれていることになります。

幸い、上記の少年は医師たちの懸命な治療によって一命を取りとめたそうですが、まだ若くて元気な人でさえ、このような“過剰な塩分摂取”は非常に危険とされており、高ナトリウム血症の原因となることもあります。 ■「漬け物」からイメージする高ナトリウム血症 「高ナトリウム血症」とは、血中のナトリウム濃度が高くなることによって、口の渇きや血圧上昇などが起こり、進行すると、錯乱・痙攣・昏睡・クモ膜下出血……など、深刻な症状を起こしうる電解質代謝異常症の一つです。

人間の身体は水を必要としています。

水があることで、はじめて臓器が正常に働くのです。

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その上昇を抑えるには、体内に水分を補給して薄めてあげないとダメなのです。

もし、体液中のナトリウム濃度が高い状態が続くと、浸透圧により細胞内の水分が体液中に移動してしまうことになります。

たとえば、「漬け物」をイメージしてみてください。漬け物をつくるときは、塩漬けにしますよね。

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なぜなら、塩水のほうが野菜に比べ濃度が高いので、野菜の中から水分が出ていくからです。

人間の身体で考えると、「野菜」は「私たちの細胞」、「塩水」は「私たちの体液」に該当します。

すなわち、私たちの細胞を覆っている体液の濃度が高いと、浸透圧により「細胞内の水分」が「細胞外の体液」へ出ていってしまい、そうなれば私たちの細胞は、漬け物のようなシワシワの脱水症状を引き起こすわけです。

高ナトリウムによる細胞内脱水は、細胞の核を崩壊してしまうこともあります。

これらの障害が脳細胞にまで到った場合、さまざまな脳症をきたし、悪化すると死亡するケースすらあり得るのです。 ■高ナトリウム血症の死亡率は成人で約50% 「成人の高ナトリウム血症の死亡率は40~60%」という高い数値を示すデータもあり、その根拠としては「脳浸透圧上昇の及ぼす影響」や「飲水不能な状態を通常もたらす持病の存在」などが指摘されています。

とくに高齢者は、水分摂取困難・口渇機構障害・腎濃縮能障害……などになるケースも多く、高ナトリウム血症になりやすいとされているため、十分な注意が必要でしょう。

高ナトリウム血症の原因で、もっとも顕著なのは脱水によるもの。

先にも申したとおり、水分をほとんど摂取しなかったり、嘔吐・下痢・過度の発汗や利尿が続くと、体液が失われ、脱水症状を起こしてしまいます。

高ナトリウム血症の予防法は、とにかく水分を補うこと。

加齢すればするほど、脱水はしやすくなるので、水分は定期摂取したほうがよいでしょう。

ただし、大量の発汗や下痢・嘔吐による高度な脱水の場合、急に水分をガブ飲みすれば、逆に「低ナトリウム血症(水中毒)」になるリスクもあるため、適度な塩分や糖分の摂取も心がけてください。

最後まで読んでくださりありがとうございます🙇

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おはようございます。
今日のPICは、くず野菜を使った一夜漬けをPOST
・
レシピも記載しますねー
作り方は、簡単!
まずは、一夜漬け用の容器に、お水を150CCいれ、ほんだし、鷹の爪、味の素を少々、塩大さじより少し少なめを入れ、まずばだし汁を作った所に、生野菜などを作った後の、キャベツの芯など、中途半端に残ってしまった、野菜などを入れるだけ。
後は、冷蔵庫に入れ、一晩!
塩分補給にもなるし、暑い時期のおつまみに最高ですよ〜
・
#一夜漬け 
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今日のPICは、くず野菜を使った一夜漬けをPOST

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‪いつもありがとうございます😊‬
‪東近江塩元帥、大辻です🙋‍♀️‬ . ‪塩元帥の自慢の1つでもある自家製麺は、毎朝、店内で心を込めて作っております🥰‬
. ‪勿論、保存料など一切使用しておりません👍‬
. ‪写真はパートの三上さん💫楽しそうに笑顔で作られる麺は幸せに見えます☺️‬
, ‪安心、幸せいっぱい麺をどうぞ💞‬
. 🍜😊🍜😋🍜😆🍜😊🍜🤤🍜😁🍜😍
ただ今、正社員、アルバイト、パート、募集しています!! 正社員は30万円〜社保完備!
アルバイト、パートは1000円〜週2回3時間からOK! 
ご連絡お待ちしております♬
☎︎0748-43-2358(担当 田中)

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#仲間募集
涼しさと共に、なんか寂しく感じる季節🌫️
色々考えてしまう。思考の深みへドボン😔
『走る🏃💨』と『考える🙄』 は良い組合せ🤝
→目指すは、#お役立ちの人生 💓💓💓
#塩分補給 #水分補給 #エナジー補給 はつかめてきた😁 #食べながら走る #走りながら食べる 
#roadtoultramarathon #funtorun #bestrong💪 #enjoymylife❤️ #flipbelt #precisionオジサン #ilmikオジサン #ウルトラランナーへの道 #丹後100kmウルトラマラソン #リスタブルでラン
涼しさと共に、なんか寂しく感じる季節🌫️
色々考えてしまう。思考の深みへドボン😔
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.
土曜日のウルトラビギナーズ大会を開催しました😄

今日は初参加の方も多く、かなりエンジョイしてましたねー🎉ゴール入ったときの大歓声❗みんなから祝福されるときの笑顔素敵ですね🎵
これがチームプレーの面白さ⚽

そんなエンジョイムードを制したチームは【mc】さん🙌
おめでとうございます☺️ また来月も初心者向け大会を開催しますので、お申し込みお待ちしております📩

#祝福 #エンジョイムード #チームプレー #初心者大歓迎 #優勝チーム #夏バテ #熱中症 #汗をかいて #夏の思い出 #イベント多数 #外で遊ぶ #日焼け #体調管理 #塩分補給 #お盆 #愛知フットサル #名古屋フットサル #新栄フットサルアリーナ #paypay #キャッシュレス #個人で大会 #本巣キャンペーン中 #1人でフットサル #大人から始める #フットサル教室 #ポイントカード共通 #週末大会 #鶴舞駅近 #学割 #フットサル施設
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土曜日のウルトラビギナーズ大会を開催しました😄

今日は初参加の方も多く、かなりエンジョイしてましたねー🎉ゴール入ったときの大歓声❗みんなから祝福されるときの笑顔素敵ですね🎵
これがチームプレーの面白さ⚽

そんなエンジョイムードを制したチームは【mc】さん🙌
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「塩分レスキュータブレット」UHA味覚糖@ココカラファイン
.
観戦時に持ち歩いている塩分タブレットが切れてしまったので購入
.
このUHA味覚糖のは、ラムネ系タブレットにしてはこれまで舐めていたのより、全く口溶けが良くないので、かえってよ〜く舐めることができて良い感じだ、まぁ個人的な好みの問題だけど
.
#UHAピピン #UHA味覚糖 #塩分レスキュータブレット #ココカラファイン #吉祥寺 #サッカー観戦 #塩分補給 #熱中症対策
「塩分レスキュータブレット」UHA味覚糖@ココカラファイン
.
観戦時に持ち歩いている塩分タブレットが切れてしまったので購入
.
このUHA味覚糖のは、ラムネ系タブレットにしてはこれまで舐めていたのより、全く口溶けが良くないので、かえってよ〜く舐めることができて良い感じだ、まぁ個人的な好みの問題だけど
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#UHAピピン #UHA味覚糖 #塩分レスキュータブレット #ココカラファイン #吉祥寺 #サッカー観戦 #塩分補給 #熱中症対策
今日の塩分補給✌️😎(笑)
飲まないようにきくらげ付き☺️
替玉したけれど🤣
#ランチ #博多らーめん #替玉 #きくらげ #塩分補給
今日の塩分補給✌️😎(笑)
飲まないようにきくらげ付き☺️
替玉したけれど🤣
#ランチ #博多らーめん #替玉 #きくらげ #塩分補給
日本モンキーパーク♡
モンプルへ行ってきたー٩(๑‾ ꇴ ‾๑)۶
今季初めてのプール😂
やっと行けたー!!笑
楽しかったなぁー!!来年はもっと色んなプール行きたい♡ナイトプールとか😊
こういう所で食べる食べ物って何故いつもより美味しく思えるんやろか😂笑
・
・
・
#モンキーパーク#日本モンキーパーク
#モンプル#プール#夏休み#夏思い出
#屋台#うまい食べ物#塩分補給
#きゅうりの一本漬け#生クリームのせフローズン
日本モンキーパーク♡
モンプルへ行ってきたー٩(๑‾ ꇴ ‾๑)۶
今季初めてのプール😂
やっと行けたー!!笑
楽しかったなぁー!!来年はもっと色んなプール行きたい♡ナイトプールとか😊
こういう所で食べる食べ物って何故いつもより美味しく思えるんやろか😂笑



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麺活 part  6

夏は、岡本っちゃんラーメンの塩バターラーメンで塩分補給🍜

みっちーもっと連れてってね🥰
#ラーメン#岡本ちゃんラーメン#塩バターラーメン #塩分補給#麺活#ジェノバ倶楽部
麺活 part 6

夏は、岡本っちゃんラーメンの塩バターラーメンで塩分補給🍜

みっちーもっと連れてってね🥰
#ラーメン#岡本ちゃんラーメン#塩バターラーメン #塩分補給#麺活#ジェノバ倶楽部
暑いですね
#塩分補給
#ラーメン
#がんこ分店 
今日も基本のがんこ味です。
暑いですね
#塩分補給
#ラーメン
#がんこ分店
今日も基本のがんこ味です。
塩分補給。やはり旨し。
しばし休憩。
:
:
:
#らーめん一蔵 #一蔵 #高円寺 
#味噌野菜バターラーメン 
#ラーメン #塩分補給
#BGMは松任谷由実 #松任谷由実 #anniversary
塩分補給。やはり旨し。
しばし休憩。
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#味噌野菜バターラーメン
#ラーメン #塩分補給
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いいものみつけた〜♪
#暑い日 
#暑い日のご飯 
#水分補給 
#塩分補給 
#熱中症対策 
しかもうまい(◦´꒳`◦)
いいものみつけた〜♪
#暑い日
#暑い日のご飯
#水分補給
#塩分補給
#熱中症対策
しかもうまい(◦´꒳`◦)
………生ポン酢

出かける直前慌てて冷蔵庫からペットボトルのお茶取ったつもりが…

冷えてるけど…
塩分補給出来るけど…

これじゃない😭😭😭 #塩分補給 #これはダメ #生ポン酢 #お茶じゃない #水分補給 #飲めなきゃ #慌ててると #ろくな事ない #残念な気持ち #喉乾いた #良い子は真似しない
………生ポン酢

出かける直前慌てて冷蔵庫からペットボトルのお茶取ったつもりが…

冷えてるけど…
塩分補給出来るけど…

これじゃない😭😭😭 #塩分補給 #これはダメ #生ポン酢 #お茶じゃない #水分補給 #飲めなきゃ #慌ててると #ろくな事ない #残念な気持ち #喉乾いた #良い子は真似しない
昨日の晩🍜
. 
#濃厚魚介つけ麺
#全部のせ
、
久々に泉さんで、つけ麺食べた☺️
美味しかったです👍

今週は5らー食べたのに写真これだけ😅
#らーめん #らぁめん #ラーメン 
#拉麺 #ramen #中華そば #つけめん
#麺スタグラム #愛知らーめん
#大府市 #つけめんや泉 #泉
#塩分補給 #水分補給
#ごちそうさまでした😋
昨日の晩🍜
.
#濃厚魚介つけ麺
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久々に泉さんで、つけ麺食べた☺️
美味しかったです👍

今週は5らー食べたのに写真これだけ😅
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#ごちそうさまでした😋
今週は初日から
熱中症でしたが
乗り切りました😅
QPコーワゴールドα+の
効きめ抜群

夜勤明けいつも通り
🍺🍺🍺元気です‼️
…可愛い孫が居るので
🚬は1人応接間で😥

熱中症予防に塩分補給
週末はどこの🍜食べるかな?
昨日の@kaoruchinzuさんの
春来軒見て久しぶりに
食べたくなりました‼️
どうしよう⁉️ #ビール好き#キンキンジョッキ
#夜勤明け#朝飲み
#春来軒#バリそば
#熱中症#塩分補給
今週は初日から
熱中症でしたが
乗り切りました😅
QPコーワゴールドα+の
効きめ抜群

夜勤明けいつも通り
🍺🍺🍺元気です‼️
…可愛い孫が居るので
🚬は1人応接間で😥

熱中症予防に塩分補給
週末はどこの🍜食べるかな?
昨日の@kaoruchinzuさんの
春来軒見て久しぶりに
食べたくなりました‼️
どうしよう⁉️ #ビール好き#キンキンジョッキ
#夜勤明け#朝飲み
#春来軒#バリそば
#熱中症#塩分補給
#梅干し 
#塩分高め
#塩分補給 
#パワーフード
#大好物
アリエル
もう夏が終わりかけてきたので
1回でも多く会っておきたい🧜🐚✨
続きはアーカイブ垢 @dp5189aricin
もフォロリクでノックしてどうぞ。
#アリエル #アリエルのグリーティンググロット #ariel #littlemermaid #東京ディズニーシー #東京ディズニーリゾート #tds #tdr #大人しい #塩分補給 #写真好きな人と繋がりたい #d垢さんと繋がりたい #ディズニー写真部 #フェイスキャラクター #facecharacter #verycute
アリエル
もう夏が終わりかけてきたので
1回でも多く会っておきたい🧜🐚✨
続きはアーカイブ垢 @dp5189aricin
もフォロリクでノックしてどうぞ。
#アリエル #アリエルのグリーティンググロット #ariel #littlemermaid #東京ディズニーシー #東京ディズニーリゾート #tds #tdr #大人しい #塩分補給 #写真好きな人と繋がりたい #d垢さんと繋がりたい #ディズニー写真部 #フェイスキャラクター #facecharacter #verycute
今日も暑かった前橋市☀️💦Mマネージャーのお心遣いでスポットクーラー😌ありがとうございます。お昼はスタミナ&塩分補給のまるとく辛味噌🍜おおぎやらーめん🤣体調管理しましょ
ディオセロミロ🐶🐶🐶とーちゃんがんばってるよー💦
#熱中症注意
#暑い
#スポットクーラー
#ありがとうございます
#お心遣い
#塩分補給
#おおぎやらーめん
#まるとく辛味噌
#体調管理
今日も暑かった前橋市☀️💦Mマネージャーのお心遣いでスポットクーラー😌ありがとうございます。お昼はスタミナ&塩分補給のまるとく辛味噌🍜おおぎやらーめん🤣体調管理しましょ
ディオセロミロ🐶🐶🐶とーちゃんがんばってるよー💦
#熱中症注意
#暑い
#スポットクーラー
#ありがとうございます
#お心遣い
#塩分補給
#おおぎやらーめん
#まるとく辛味噌
#体調管理
☆
☆
今日の夜勤前ご飯
はらやさんではらや、喜多楽、まるはち3店舗コラボ企画第2弾の
はらや灼熱のスタミナラーメンを食べてきました😋
☆
スタミナラーメンという名の通り濃い目に味付けされたお肉と増量された太麺で腹パンになりました
☆
これで夜勤も乗り切れそうww
☆
ニンニクは香り付け程度にニンニクチップがまぶしてあるだけなので女性でも接客業の方でも匂いは気にならないと思いますよ👍
☆
ご馳走さまでした😋
☆
#夜勤前ご飯
#はらや
#鶏白湯ラーメンはらや
#鳥白湯ラーメンはらや
#鶏白湯に挑む
#myhero
#一宮市
#麺活
#デブ活
#炭水化物万歳
#食の備忘録
#インスタ日記
#塩分補給
#ダイエットは辛い
#ダイエットは諦めた
#麺スタ
#麺スタグラム
#ラーメン
#ラーメン屋
#ラーメン巡り
#ラーメンパトロール
#おっさんずラーメン
#食リポは上手くできません
#ラーメン好きと繋がりたい
#麺類好きと繋がりたい


今日の夜勤前ご飯
はらやさんではらや、喜多楽、まるはち3店舗コラボ企画第2弾の
はらや灼熱のスタミナラーメンを食べてきました😋

スタミナラーメンという名の通り濃い目に味付けされたお肉と増量された太麺で腹パンになりました

これで夜勤も乗り切れそうww

ニンニクは香り付け程度にニンニクチップがまぶしてあるだけなので女性でも接客業の方でも匂いは気にならないと思いますよ👍

ご馳走さまでした😋

#夜勤前ご飯
#はらや
#鶏白湯ラーメンはらや
#鳥白湯ラーメンはらや
#鶏白湯に挑む
#myhero
#一宮市
#麺活
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#食リポは上手くできません
#ラーメン好きと繋がりたい
#麺類好きと繋がりたい
仕事終わりにぬっきーさんと涸沼!
鉄人ぬっきーさんは朝まずめやってほぼ寝ずに仕事に行ったそうな…
お疲れ様でしたっ!笑

自分は休みだったので寝てから
山岡家へ塩分補給。

#涸沼 #涸沼シーバス #ima #プガチョフコブラ #クロスウェイク111f #バリバス #マックスパワーpe #シーバスpeマックスパワー #foxfire #スコーロン #俺のは #スッコロンらしい #塩分補給 #山岡家 #プレ塩 #鉄人ぬっきーさん
仕事終わりにぬっきーさんと涸沼!
鉄人ぬっきーさんは朝まずめやってほぼ寝ずに仕事に行ったそうな…
お疲れ様でしたっ!笑

自分は休みだったので寝てから
山岡家へ塩分補給。

#涸沼 #涸沼シーバス #ima #プガチョフコブラ #クロスウェイク111f #バリバス #マックスパワーpe #シーバスpeマックスパワー #foxfire #スコーロン #俺のは #スッコロンらしい #塩分補給 #山岡家 #プレ塩 #鉄人ぬっきーさん
んふー( ´艸`*).。*
*
#塩分補給
#滋養強壮
#麺量半分
#幸せ一杯
んふー( ´艸`*).。*
*
#塩分補給
#滋養強壮
#麺量半分
#幸せ一杯
稲刈りからの寝起きで王将。
#王将
#塩分補給
#熱中症対策
#美味い
稲刈りからの寝起きで王将。
#王将
#塩分補給
#熱中症対策
#美味い
0:00~ 「キミの夢は、ボクの夢。」(2016年度 2017年度 #ポカリスエット #CM より)
0:58~ 「いと無敵テンション」(2018年度 #ポカリスエット #CM より)
1:51~ 「汗は君のために流れる」(2019年度 #ポカリスエット #CM より)
0:00~ 「キミの夢は、ボクの夢。」(2016年度 2017年度 #ポカリスエット #CM より)
0:58~ 「いと無敵テンション」(2018年度 #ポカリスエット #CM より)
1:51~ 「汗は君のために流れる」(2019年度 #ポカリスエット #CM より)
「#塩分補給 」
チップスター中毒な僕。
お店で見つけると叫ぶし、レジに行くまでに箱がズタボロ😂
#迷惑 
#パピマミ #ままのて #ママライフカメラ #mamano#子育てグラム #コドモノ #mamanokoカメラ部 #kids_japan #whim_fluffy #tv_kidz #ママリ #ベビリトル #コドモダカラ #べびふる #ママchan #キズナ #こどもがいる暮らし #コズレ #canon #カメラがすきな人と繋がりたい #親バカママプレス #親バカ部 #5歳6ヶ月 #1歳7ヵ月 #love_kodomo_japan
「#塩分補給 」
チップスター中毒な僕。
お店で見つけると叫ぶし、レジに行くまでに箱がズタボロ😂
#迷惑
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本日のランチは久々の#近藤家
へ♪

現場の気温40度超えに付き熱中症対策の塩分補給🤣

今日も俺の奢りでした🥶

キャベチャーにとき卵🍜がまた絶品✨
.

#ラーメン#ラー活#麺スタグラム#めんすた#近藤家#家系#川崎市#熱中症対策#塩分補給#とき卵#キャベチャー#イカつめの#知ってる人が先に食べててビックリ😂#インスタ#Instagram#ラースタグラム
.
ご馳走でした😋
本日のランチは久々の#近藤家
へ♪

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キャベチャーにとき卵🍜がまた絶品✨
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ご馳走でした😋
雨は一端上がったようですが、また降り出す予報ですね😰
めちゃくちゃ蒸し暑いです💦💦💦 #曇り空 #蒸し暑い #また降るみたい #ヤダな #熱中症に注意 #水分補給 #塩分補給 #気を付けましょう
雨は一端上がったようですが、また降り出す予報ですね😰
めちゃくちゃ蒸し暑いです💦💦💦 #曇り空 #蒸し暑い #また降るみたい #ヤダな #熱中症に注意 #水分補給 #塩分補給 #気を付けましょう
おにぎらずリクエストされたのに寝坊して結局いつものお弁当😍夏期講習頑張れ‼️‼️‼️
#応援弁当 #お弁当 #夏期講習 #夏期講習弁当 #頑張れ #がんばれ #受験生 #中3 #夏 #夏休み #うめぼし #塩分補給 #ゼリー #summer #summervacation #lunch #lunchbox #instadaily #instafood #instapic #instagramjapan #2019
おにぎらずリクエストされたのに寝坊して結局いつものお弁当😍夏期講習頑張れ‼️‼️‼️
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フットサル後で
身体の水分と塩分が
エンプティww

食べたらあかん時間に
補給するwww

#深夜にラーメン
#塩分補給
#煮卵トッピング
フットサル後で
身体の水分と塩分が
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食べたらあかん時間に
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#深夜にラーメン
#塩分補給
#煮卵トッピング
仕事終わり、小腹空いたし塩分補給兼ねて現場の近くのマクドでクーポン使ってマックフライポテトL🍟
#マックフライポテト #マックフライポテトlサイズ #マックフライポテトl #まっくふらいぽてと #まっくふらいどぽてと #まくどなるど #マクドナルド #マクドナルド🍔🍟 #まくど #マクド #マクドのポテト #仕事終わりに #仕事帰りに #小腹が空いた #塩分補給 #自己満 #統一感なし #クーポン #トラックでドライブスルー #出来立て #塩多め #熱々
⛩8月25日(日)は亀戸天神例大祭⛩
朝からお神輿が出、夜には薪神楽がおこなわれ、境内が献灯明でいっぱいになる賑やかな1日です💡
🍘
大木屋では当日限定で『冷やし甘酒』を販売します(゚∀゚)
1杯100円(税込)✨
🍶
猛暑は落ち着きましたが、まだまだ暑いから油断なりませんね☀️
まぁ一杯いかがですか?
アイスせんべいもやってるよぉ🍦🍘
🍶
*・゜゚・*:.。..。.:*・゜゚・**・゜゚・*:.。..。.:*・゜゚・*
*・゜゚・*:.。..。.:*・゜゚・**・゜゚・*:.。..。.:*・゜゚・*
#亀戸天神#亀戸天神通り商店街#亀戸#亀戸観光#観光名所#天神せんべい#大木屋#亀戸名物#国産米100%#茨城米#山形米#老舗のせんべい#下町のおせんべいやさん#亀戸みやげ#手焼き体験#ヘルシー#東京みやげ#東京ヘルシー#アイスせんべい#冷やし甘酒#夏季限定#限定に弱い#塩分補給#夏休み#お神輿#亀戸天神例大祭#薪神楽#献灯明
⛩8月25日(日)は亀戸天神例大祭⛩
朝からお神輿が出、夜には薪神楽がおこなわれ、境内が献灯明でいっぱいになる賑やかな1日です💡
🍘
大木屋では当日限定で『冷やし甘酒』を販売します(゚∀゚)
1杯100円(税込)✨
🍶
猛暑は落ち着きましたが、まだまだ暑いから油断なりませんね☀️
まぁ一杯いかがですか?
アイスせんべいもやってるよぉ🍦🍘
🍶
*・゜゚・*:.。..。.:*・゜゚・**・゜゚・*:.。..。.:*・゜゚・*
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#ラーメン
#らーめん
#味噌ラーメン
#みそ吟
#初訪問
#塩分補給
.
木曜個サルを開催しました😄

今日の目玉は女性ゴールでしょ🥅自らボールを奪いゴール⚽気持ちいいー❗

素晴らしい瞬間をみんなと共有できるのってフットサルの面白さ👀そんなフットサルを楽しまれる方増えております🎵

週末もお天気回復しましたので、ボールを蹴りに来てくださいね☀️ #目玉 #女性ゴール #フットサルの面白さ #ボール蹴りたい #今から #夏バテ #熱中症 #汗をかいて #夏の思い出 #イベント多数 #外で遊ぶ #日焼け #体調管理 #塩分補給 #お盆 #愛知フットサル #名古屋フットサル #新栄フットサルアリーナ #paypay #キャッシュレス #個人で大会 #本巣キャンペーン中 #1人でフットサル #大人から始める #フットサル教室 #ポイントカード共通 #週末大会 #鶴舞駅近 #学割 #フットサル施設
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木曜個サルを開催しました😄

今日の目玉は女性ゴールでしょ🥅自らボールを奪いゴール⚽気持ちいいー❗

素晴らしい瞬間をみんなと共有できるのってフットサルの面白さ👀そんなフットサルを楽しまれる方増えております🎵

週末もお天気回復しましたので、ボールを蹴りに来てくださいね☀️ #目玉 #女性ゴール #フットサルの面白さ #ボール蹴りたい #今から #夏バテ #熱中症 #汗をかいて #夏の思い出 #イベント多数 #外で遊ぶ #日焼け #体調管理 #塩分補給 #お盆 #愛知フットサル #名古屋フットサル #新栄フットサルアリーナ #paypay #キャッシュレス #個人で大会 #本巣キャンペーン中 #1人でフットサル #大人から始める #フットサル教室 #ポイントカード共通 #週末大会 #鶴舞駅近 #学割 #フットサル施設
会社の同僚と昼飯
#麺スタグラム
#ラーメン
#らーめん
#まると
#しなそばまると能代分店 
#能代市
#能代ラーメン
#背脂ラーメン 
#ちゅぎ
#ちゅぎあだる 
#塩分補給
‪いつもありがとうございます😊‬
‪東近江塩元帥、大辻です🙋‍♀️‬
. ‪今日は月に一度の女性会議に参加してきました😊
.
‬
‪業務のことは勿論ですが、自身を高める勉強もします✍️‬
‪皆さんと過ごして新しい発見と学びを得て、更にパワフルになって東近江で活かしていきます🤝💕‬
.
. 🍜😊🍜😋🍜😆🍜😊🍜🤤🍜😁🍜😍
ただ今、正社員、アルバイト、パート、募集しています!! 正社員は30万円〜社保完備!
アルバイト、パートは1000円〜週2回3時間からOK! 
ご連絡お待ちしております♬
☎︎0748-43-2358(担当 田中)

#東近江
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#琵琶湖
#女子会
#パワフル
#お楽しみ
#にゃ
#らーめん女子 
#塩ラーメン
#無添加
#無化調
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#安心ごはん
#滋賀グルメ 
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#夏満喫
#塩分補給
#梅塩ラーメン
#ゆず好き
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#塩元帥
#東近江塩元帥
#今日も
#わっしょい
#仲間募集
‪いつもありがとうございます😊‬
‪東近江塩元帥、大辻です🙋‍♀️‬
. ‪今日は月に一度の女性会議に参加してきました😊
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‪業務のことは勿論ですが、自身を高める勉強もします✍️‬
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#わっしょい
#仲間募集
⠀
❁︎9月のプログラムスケジュール❁︎
☝🏻️⁾⁾スケジュール.担当変更がありますので 
ご確認の上、ご予約お願いします!
⠀
〖担当変更〗
・火曜日︎︎︎︎︎☺︎18:30-19:30
 美ヨガ~美姿勢~
 河西 →  河本
・金曜日☺︎18:30-19:30
 美ヨガ~デトックス~
 河西 →  井上
⠀ ⠀
〖内容変更〗
・月曜日☺︎19:50-20:50
 美ヨガ~骨盤~ →  美ヨガ~リラックス~(河本)
・火曜日☺︎19:50-20:50
 美ヨガ~リラックス~ →  美ボディシェイプ(井上)
⠀
〖週替わりプログラム〗
・水曜日☺︎18:30-19:30
 9月4・11日 艶肌
 9月18・25日 美彩心
⠀
#bres富士宮#ホットヨガ#ヨガ 
#コラーゲンスタジオ#県内初#静岡県
#美肌 #アンチエイジング #富士宮
#キャンペーン #ヨガマット #お得情報
#ヨガ友#水素水#無料#ホットスタジオ
#新しいこと#followme#ダイエット
#コラーゲン#美ケア#綺麗になりたい
#脂肪燃焼#水分補給#塩分補給
#9月#レッスン#スケジュール

❁︎9月のプログラムスケジュール❁︎
☝🏻️⁾⁾スケジュール.担当変更がありますので
ご確認の上、ご予約お願いします!

〖担当変更〗
・火曜日︎︎︎︎︎☺︎18:30-19:30
 美ヨガ~美姿勢~
 河西 → 河本
・金曜日☺︎18:30-19:30
 美ヨガ~デトックス~
 河西 → 井上
⠀ ⠀
〖内容変更〗
・月曜日☺︎19:50-20:50
 美ヨガ~骨盤~ → 美ヨガ~リラックス~(河本)
・火曜日☺︎19:50-20:50
 美ヨガ~リラックス~ → 美ボディシェイプ(井上)

〖週替わりプログラム〗
・水曜日☺︎18:30-19:30
 9月4・11日 艶肌
 9月18・25日 美彩心

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ショアジギからの家系。
裏切られないコース🎵
#タチウオ
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ショアジギからの家系。
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#塩分補給
#麺が旨い
#スープが旨い
#のり増し
2019.8.22(木) 】28度 くもり時々雨🌦️
十六島(うっぷるい)海苔で有名な十六島港です!
この夏、「満天☆青空レストラン」の飛び魚漁を、宮川大輔さんらがやっとらいた所です。

お仕事で通ったので、浜に降りると…。 砂浜に、珍しくアゲハチョウがおりました。場所を変えながら、夢中で「塩分補給」をしちょりましたよ。

カニも穴から、ガサゴソ出たり入ったり。動きがかわいい🦀

癒されますた😊

#十六島#浜#アゲハチョウ#カニ#塩分補給#海#恵比須神社#神社#島根県#出雲#満天青空レストラン#出雲弁#landscape#sky#sea#japan#shimame##izumo #butterfly#crab#shrine
2019.8.22(木) 】28度 くもり時々雨🌦️
十六島(うっぷるい)海苔で有名な十六島港です!
この夏、「満天☆青空レストラン」の飛び魚漁を、宮川大輔さんらがやっとらいた所です。

お仕事で通ったので、浜に降りると…。 砂浜に、珍しくアゲハチョウがおりました。場所を変えながら、夢中で「塩分補給」をしちょりましたよ。

カニも穴から、ガサゴソ出たり入ったり。動きがかわいい🦀

癒されますた😊

#十六島#浜#アゲハチョウ#カニ#塩分補給#海#恵比須神社#神社#島根県#出雲#満天青空レストラン#出雲弁#landscape#sky#sea#japan#shimame##izumo #butterfly#crab#shrine
リシャフト後の経過について🏌️‍♀️
.
【前回のおさらい】
ドライバーのフィッティングを受けたところ、
アンダースペックとの診断を受けました。
ナイススイング≠ナイスショット
という恐怖現象が起こっていたそう😱
具体的に言うと、ナイススイングしても、
高く右に行く球が出る。(モッタイナイ!)
.
リシャフトで
シャフトA➡︎Rに変更 (ここまで)
ーーーーーーーーーーーーーー
慣れないうちは、ヒールに当たり、右に出るけど、
キチンと打てた時は、距離が出ました。
.
今までは、ホームコース・ミドルホールの
セカンドは、必ずウッドかUTでしたが、
7Iを握った私がいました😏⭐︎(1回だけね笑)
.
低く出る分、距離が伸びるみたい✨
ミドルのパーオンは、
自分の飛距離だとほぼ不可能だったので、
チャレンジできる機会ができたらいいな💖
乗らなくても、3打目が楽になったら嬉しい😊
.
最後の写真、汗かいたら💦スルメイカ🦑
欲しくなっちゃった笑 塩分補給のクセ🤣🦑
.
#ゴルフ #ゴルフ女子  #岡山ゴルフ #golf #golfswing #golfround #golfing #100切り #break100 #ゴルフコーデ #ゴルフすきな人と繋がりたい #ゴルフスイング #ゴルフ好き #ゴルフバカ #ゴルフ上手くなりたい #ゴルファー #golfer #summergolf #golfstagram #instagolf #golfpractice #インスタゴルフ#熱中症対策 #塩分補給 #スルメイカ #リシャフト #アンダースペック #大好きなメンバーとのラウンド #次が楽しみ
リシャフト後の経過について🏌️‍♀️
.
【前回のおさらい】
ドライバーのフィッティングを受けたところ、
アンダースペックとの診断を受けました。
ナイススイング≠ナイスショット
という恐怖現象が起こっていたそう😱
具体的に言うと、ナイススイングしても、
高く右に行く球が出る。(モッタイナイ!)
.
リシャフトで
シャフトA➡︎Rに変更 (ここまで)
ーーーーーーーーーーーーーー
慣れないうちは、ヒールに当たり、右に出るけど、
キチンと打てた時は、距離が出ました。
.
今までは、ホームコース・ミドルホールの
セカンドは、必ずウッドかUTでしたが、
7Iを握った私がいました😏⭐︎(1回だけね笑)
.
低く出る分、距離が伸びるみたい✨
ミドルのパーオンは、
自分の飛距離だとほぼ不可能だったので、
チャレンジできる機会ができたらいいな💖
乗らなくても、3打目が楽になったら嬉しい😊
.
最後の写真、汗かいたら💦スルメイカ🦑
欲しくなっちゃった笑 塩分補給のクセ🤣🦑
.
#ゴルフ #ゴルフ女子 #岡山ゴルフ #golf #golfswing #golfround #golfing #100切り #break100 #ゴルフコーデ #ゴルフすきな人と繋がりたい #ゴルフスイング #ゴルフ好き #ゴルフバカ #ゴルフ上手くなりたい #ゴルファー #golfer #summergolf #golfstagram #instagolf #golfpractice #インスタゴルフ#熱中症対策 #塩分補給 #スルメイカ #リシャフト #アンダースペック #大好きなメンバーとのラウンド #次が楽しみ
相模原市麻溝台 ラーメンショップたつみや 岩海苔チャーシューつけ麺中盛🍜🐷
久しぶりのラーショです。暑いのでつけ麺😊
塩分補給にはバッチリかと…💦
#ラーメンショップたつみや
#岩海苔チャーシューつけ麺
#相模原ラーメン
#相模原グルメ
#塩分補給
#町田タピオカ
#猫猫茶
#町田ドーナッツ
#Chacoドーナッツ
#町田ポッピングボバ
#町田綿菓子
相模原市麻溝台 ラーメンショップたつみや 岩海苔チャーシューつけ麺中盛🍜🐷
久しぶりのラーショです。暑いのでつけ麺😊
塩分補給にはバッチリかと…💦
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#町田ポッピングボバ
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塩分補給します

#サッポロ一番#塩らーめん#塩ラーメン#ラーメン#ramen#noodles#塩分補給#お昼ごはん#ランチ#lunch#dejeuner#dej#pranzo#Mittagessen#almuerzo#prandium#обед#middagmaal#frokost#pranz#lunsj#lón#obiad
塩分補給します

#サッポロ一番#塩らーめん#塩ラーメン#ラーメン#ramen#noodles#塩分補給#お昼ごはん#ランチ#lunch#dejeuner#dej#pranzo#Mittagessen#almuerzo#prandium#обед#middagmaal#frokost#pranz#lunsj#lón#obiad
#b612 #application #user ナンデスヨ(^^)(^^)(^^) 大丈夫 #柏原芳恵さんの… #ハローグッバイ ききながら #lunch #time #shocking now よ #あきたこまち #マルちゃん  #ごつ盛り #カップ麺 #包装白米 #熱中症対策 ≒#塩分補給 #水分補給 #エアコン 3項目 全て 使ったり なんだり しないと もれなく
熱中症に…かかりますよ。#miss #nadeshiko さんたちを follow いつか
しないと いけんと ですよ(^^)(^^)(^^)(^^) 以上 #ゴルフ男子 #ゴルフ練習場 ところで #イチナナ って なんですか(^^)v(^^)v(^^)v(^^)v ねー 教えてよ うちに…#バイバイキン (^^)/(^^)/(^^)/(^^)/(^^)/ うち…10秒いいね じゃった。 遅いよね^_^^_^^_^^_^
#b612 #application #user ナンデスヨ(^^)(^^)(^^) 大丈夫 #柏原芳恵さんの… #ハローグッバイ ききながら #lunch #time #shocking now よ #あきたこまち #マルちゃん  #ごつ盛り #カップ麺 #包装白米 #熱中症対策 ≒#塩分補給 #水分補給 #エアコン 3項目 全て 使ったり なんだり しないと もれなく
熱中症に…かかりますよ。#miss #nadeshiko さんたちを follow いつか
しないと いけんと ですよ(^^)(^^)(^^)(^^) 以上 #ゴルフ男子 #ゴルフ練習場 ところで #イチナナ って なんですか(^^)v(^^)v(^^)v(^^)v ねー 教えてよ うちに…#バイバイキン (^^)/(^^)/(^^)/(^^)/(^^)/ うち…10秒いいね じゃった。 遅いよね^_^^_^^_^^_^
.
.
こちらのラーメンが無性に食いたくて
こちらで昼めし

たぶん初めての人は
この動物のかほりが強くて
びっくりされると思う
ぼくもそうだった
けどねハマるんよ
個性的な一杯です

そしてサクサクなアジフライがとてもいい
温泉卵はラーメンに入れるかご飯にかけるかでいつも悩む(笑)

季節感な茄子漬けは、、、
めちゃ大量(笑)
暑いし汗かくからありがたい
暑さや季節感の強弱を量で表現するなんて
さすがだ(笑)

ごちそうさま~

ラーメン定食(800円)
#栄屋食堂
#三条市
#食堂
#街の食堂
#食堂巡り
#食堂巡回
#焼肉食堂
#焼肉屋
#定食屋
#昭和な雰囲気
#ラーメン定食
#定食
#ラーメン
#アジフライ
#茄子漬け
#塩分補給
#熱中症対策
#昼めし
#腹ぱん
#暑くても冷やし中華は食べない
.
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こちらのラーメンが無性に食いたくて
こちらで昼めし

たぶん初めての人は
この動物のかほりが強くて
びっくりされると思う
ぼくもそうだった
けどねハマるんよ
個性的な一杯です

そしてサクサクなアジフライがとてもいい
温泉卵はラーメンに入れるかご飯にかけるかでいつも悩む(笑)

季節感な茄子漬けは、、、
めちゃ大量(笑)
暑いし汗かくからありがたい
暑さや季節感の強弱を量で表現するなんて
さすがだ(笑)

ごちそうさま~

ラーメン定食(800円)
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#昼めし
#腹ぱん
#暑くても冷やし中華は食べない
お昼〜〜(^^) 味噌汁っ♪

#昼 #味噌汁 #焼きそば #お昼ごはん #塩分補給 #炭水化物
お昼〜〜(^^) 味噌汁っ♪

#昼 #味噌汁 #焼きそば #お昼ごはん #塩分補給 #炭水化物
☀️
🏎8月17日(土)🏎
Enjoy Honda 2019
ツインリンクもてぎ2&4レース
Super Formula 2019 第5戦&JSB1000第5戦
*
日陰でかき氷😅
*
暑すぎて茹でダコになりそうだった🤣
*
#かき氷 #かきごおり #とちおとめ #天然シロップ #ふわふわ #ふわふわかき氷 #いちごシロップ #いちごかき氷 #いちごかき氷🍧 #いちごかき氷🍓 #フローズン #水分補給 #塩分補給 #ツインリンクもてぎ #ツインリンク #もてぎ #茂木 #superformula #superformula2019  #enjoyhonda2019 #エンジョイホンダ #エンジョイホンダ2019 #ゆみは癒し #お昼ご飯 #お昼 #お昼ごはん #おひるごはん #ドライブデート #お出かけ
☀️
🏎8月17日(土)🏎
Enjoy Honda 2019
ツインリンクもてぎ2&4レース
Super Formula 2019 第5戦&JSB1000第5戦

日陰でかき氷😅

暑すぎて茹でダコになりそうだった🤣

#かき氷 #かきごおり #とちおとめ #天然シロップ #ふわふわ #ふわふわかき氷 #いちごシロップ #いちごかき氷 #いちごかき氷🍧 #いちごかき氷🍓 #フローズン #水分補給 #塩分補給 #ツインリンクもてぎ #ツインリンク #もてぎ #茂木 #superformula #superformula2019 #enjoyhonda2019 #エンジョイホンダ #エンジョイホンダ2019 #ゆみは癒し #お昼ご飯 #お昼 #お昼ごはん #おひるごはん #ドライブデート #お出かけ
汗をかく夏場は、塩分の摂り方にも工夫が必要です。野菜などに含まれるカリウムには、塩分(ナトリウム)の排出を促す働きがあるため、しっかり塩分を摂りたい場合には気をつけるとよいでしょう。
#とろとろ冷や奴 #塩分補給 #夏バテ #熱中症
汗をかく夏場は、塩分の摂り方にも工夫が必要です。野菜などに含まれるカリウムには、塩分(ナトリウム)の排出を促す働きがあるため、しっかり塩分を摂りたい場合には気をつけるとよいでしょう。
#とろとろ冷や奴 #塩分補給 #夏バテ #熱中症
#うめぼし ❣️
#塩分補給
#梅干し
#和歌山
#うめぼし ❣️
#塩分補給
#梅干し
#和歌山
美味しそう☺🎵
可愛い☺💕
#塩分補給
#塩すいか 
#成城石井
美味しそう☺🎵
可愛い☺💕
#塩分補給
#塩すいか
#成城石井
☀️
🏎8月17日(土)🏎
Enjoy Honda 2019
ツインリンクもてぎ2&4レース
Super Formula 2019 第5戦&JSB1000第5戦
*
とちおとめの天然シロップを使った、ふわふわかき氷😆
*
本物のいちごの果肉が美味しい😍
*
暑いから秒で無くなります😂
*
#かき氷 #かきごおり #とちおとめ #天然シロップ #ふわふわ #ふわふわかき氷 #いちごシロップ #いちごかき氷 #いちごかき氷🍧 #いちごかき氷🍓 #フローズン #水分補給 #塩分補給 #ツインリンクもてぎ #ツインリンク #もてぎ #茂木 #superformula #superformula2019  #enjoyhonda2019 #エンジョイホンダ #エンジョイホンダ2019 #飯テロ #お昼ご飯 #お昼 #お昼ごはん #おひるごはん #ドライブデート #お出かけ
☀️
🏎8月17日(土)🏎
Enjoy Honda 2019
ツインリンクもてぎ2&4レース
Super Formula 2019 第5戦&JSB1000第5戦

とちおとめの天然シロップを使った、ふわふわかき氷😆

本物のいちごの果肉が美味しい😍

暑いから秒で無くなります😂

#かき氷 #かきごおり #とちおとめ #天然シロップ #ふわふわ #ふわふわかき氷 #いちごシロップ #いちごかき氷 #いちごかき氷🍧 #いちごかき氷🍓 #フローズン #水分補給 #塩分補給 #ツインリンクもてぎ #ツインリンク #もてぎ #茂木 #superformula #superformula2019 #enjoyhonda2019 #エンジョイホンダ #エンジョイホンダ2019 #飯テロ #お昼ご飯 #お昼 #お昼ごはん #おひるごはん #ドライブデート #お出かけ

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