#南柏

透明感高く、非常に美しいホワイトムーンストーン🥰
シラーもしっかり見えやすい👌
#ハイグレード
#スリランカ
#ホワイトムーンストーン
#10mm 
#癒し#愛情
#千葉県#柏市#南柏#神奈川県#横浜市#新横浜#天然石#パワーストーン#パワーストーンブレスレット#浄化#原石#ラピスアンドローズ
マミフラワーデザイン
ビギニング
.
ドイリーアレンジメント
.
流山市
Aさんの作品です。
.
お花はオアシスに挿すのではなく
器に入れた枝で支えます。
.
枝をちらっと覗かせた素敵なデザイン✨
.
#ケイトウ
#アスター
#リンドウ
秋の花材の組み合わせを
とても喜んで下さり
美しく配置されて
素敵なデザインが仕上がりました。
.
#アトリエフロレゾン 
#花のある暮らし 
#花のある生活 
#マミフラワー 
#マミフラワーデザイン 
#マミフラワーデザインスクール 
#フラワーデザイン教室 
#フラワーアレンジメント教室 
#柏市フラワーアレンジメント 
#マミフラワーデザインスクール新柏指定教室 
#大人色
#はなくばり 
#柏 #柏市 #新柏  #南柏  #松戸 #流山 #我孫子 #野田#柏の葉#流山おおたかの森
マミフラワーデザイン
ビギニング
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ドイリーアレンジメント
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流山市
Aさんの作品です。
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お花はオアシスに挿すのではなく
器に入れた枝で支えます。
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こんにちは😃,
,
スマートフィット100千葉店です!
本日9月21日から23日まで
施設無料開放しています✨👍🏼 新しい方でも
既存会員様のお知り合いの方でも
辞められた方でも
皆さん使えます😊🧡
※利用時間はスタッフ受付時間内のみになります。

沢山のご利用お待ちしております🏋🏻‍♀️‼️ #smartfit100#smartfit#training#workout##fitness#gym#スマートフィット100#トレーニング#ワークアウト#ジム#フィットネス#スマ100#フリーWi-Fi#南柏#パーソナルトレーニング#フィットネスジム#ダイエット#水素水無料#千葉#千葉駅#総武線#稲毛#内房線#外房線#肩トレ#24時間ジム#有酸素#クロストレーナー
こんにちは😃,

スマートフィット100千葉店です!
本日9月21日から23日まで
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既存会員様のお知り合いの方でも
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レッスンのあとは手づくりスイーツのティータイムだよ❤

今週はミニケーキが二種類♪

ココアシフォン&チーズタルト
withアイシングクッキー

オレンジチーズタルト&どっしりベイクドチーズケーキ

ブラックココアベースのアイシングクッキーで
シンプルシフォンをかわいくデコレーション❤

オレンジチーズタルトには
奄美大島 #ソレイユファーム の
タンカンチップス♪
のせただけでオシャレ度アップ!

かわいーー!!おいしー!!!と、
どちらもとっっても喜んでいただけました❤

ミネットのレッスンは
軽食かミニケーキティータイムつきなんです💓
ケーキはひとつだったり、小さめ2つだったり、
パンだったりごはんだったり

ティータイムも好評なんです💓
講師の気分でつくるので
内容はお楽しみに💓

#柏市アイシングクッキー教室 #ミネット #南柏 #猫クッキー ***千葉県柏市にあるアイシングクッキー教室ミネットは、
初めてのかたもお子さま連れも楽しめる少人数おうちサロンです❤
やたらフレンドリーな講師mihoが
丁寧に教えさせていただきます❤(笑)

仕事、家事、育児のリフレッシュに
ぜひ利用.レッスンご相談ください💓

#アイシングクッキー #千葉県柏市 
#柏市 #アイシングクッキー教室 
#大人の習い事 #猫好きさんと繋がりたい #茶とら #白猫 #猫 
#猫クッキー #猫デザイン #minetto
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かわいーー!!おいしー!!!と、
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ミネットのレッスンは
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ケーキはひとつだったり、小さめ2つだったり、
パンだったりごはんだったり

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今日も今日とて🎾(≧∀≦)。
三連休は雨だとばかり思っていましたが、予報が変わり曇り空でした。
暑すぎずいい感じでしたが、湿度高め。
少しずつテニスがマシになってきた。
#テニス #朝練 #南柏テニスクラブ #南柏
今日も今日とて🎾(≧∀≦)。
三連休は雨だとばかり思っていましたが、予報が変わり曇り空でした。
暑すぎずいい感じでしたが、湿度高め。
少しずつテニスがマシになってきた。
#テニス #朝練 #南柏テニスクラブ #南柏
#私の1分
ジムで毎日トレーニングをすること🏋🏻‍♂️辛いトレーニングも仲間と励まし合いながらだと頑張れちゃいます😌
毎日の努力の積み重ねでムッキムキの体を目指します💪🏿🌟🌟
.
.
#私の1分
#仮称_ルネ南柏駅前
#kashiwa_1min
#南柏#千葉県#常磐線
#スマートフィット100#フィットネス
#ダイエット#トレーニング#gym
#筋肉#プロテイン#ワークアウト
#私の1分
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毎日の努力の積み重ねでムッキムキの体を目指します💪🏿🌟🌟
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.
柏市中原にある古民家カフェ 食堂果樹✨
素敵なお店です(^-^)v
.
南柏から防災公園のバス亭近くです。
駐車場は酒井根東小学校前、韓国料理ぶぶちゃんの隣の駐車場に3台停められます🙆
そこから歩いて1分くらいです♪
.
メニューはカレーと本日のごはん✨
カレーは和風出汁のスープカレーでした‼️
.
やさしくてほっこりするお店です🙆
.
#食堂果樹 
#古民家カフェ 
#カフェ 
#カフェ巡り 
#ランチ 
#カレー 
#本日のごはん 
#コーヒー
#柏市 
#中原 
#南柏 
#ほっこり
#やさしい時間
.
柏市中原にある古民家カフェ 食堂果樹✨
素敵なお店です(^-^)v
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南柏から防災公園のバス亭近くです。
駐車場は酒井根東小学校前、韓国料理ぶぶちゃんの隣の駐車場に3台停められます🙆
そこから歩いて1分くらいです♪
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メニューはカレーと本日のごはん✨
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#ほっこり
#やさしい時間
Linh tinh linh tinh :))
#公園
#南柏
Linh tinh linh tinh :))
#公園
#南柏
こんにちは!
海宝です!
.
.
今回はサーキットトレーニング🔥
について紹介します!
.
.
複数の種目を、
短いインターバルを挟みながら
連続して行うトレーニング方法です。
.
違う筋肉を対象にすることが
多いですが、
.
こちらの画像は少しだけ
ジャイアントセット法 寄りで、
腹筋のメニューだけで行ってます‼️
.
.
結構ハードで、
心拍数を適度に保ったまま
継続して行う有酸素運動です。
.
.
効果としては
①短時間で追い込める
②脂肪燃焼効果UP
③持久力UP
④#アフターバーン効果
がメインです。
.
.
有酸素運動は、
体内に摂り込んだ酸素で
糖質と脂肪を分解し、
エネルギーに変えていきやすくなります。
.
.
筋トレがマンネリ化した時の、
新刺激の方法や、
時間が無い時にもオススメです!
.
.
メニューに柔軟性を持たせることが
大切なので、
しっかりメニュー構成してから
行うといいです🔥
.
.
.
@info.revolutsports 
#柏
#流山おおたかの森
にあります‼️
.
✨体験4回トライアル✨
✨初回無料カウンセリング✨
.
やってます😆‼️
.
【4回トライアル料金】
柏 ➡︎¥12,000
流山おおたかの森 ➡︎ ¥20,000
※セッション時間が異なる為料金が違います。
.
【場所】
🌱流山おおたかの森店🌱
千葉県流山市十太夫99-1 ベルフルール壱番館
☎︎04-7157-0041
.
.
🌱柏店🌱
千葉県柏市柏1丁目5-12 エクセル8ビル 7F
柏神社向かい側ビル
☎︎04-7136-2555
.
.
【営業時間】
9:00〜22:30
※21:30最終受付
.
【お問い合わせ】
✉️info.revolutsports@gmail.com
.
LINE@🆔→@eku8065h .
.
#トレーナー募集 ‼️
#元気ハツラツ な人‼️
#ジム#トレーニング
#プロテイン
#AIRISE
#美容#ヘアサロン
#美容室#美容院
#レボルトスポーツ
#revolutsports
#柏#柏の葉
#南柏#南流山
#流山おおたかの森
#パーソナルトレーニングジム
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#ダイエット
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#workout
#トレーニング
#training
#いいね返し
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海宝です!
.
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今回はサーキットトレーニング🔥
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短いインターバルを挟みながら
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多いですが、
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結構ハードで、
心拍数を適度に保ったまま
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効果としては
①短時間で追い込める
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有酸素運動は、
体内に摂り込んだ酸素で
糖質と脂肪を分解し、
エネルギーに変えていきやすくなります。
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筋トレがマンネリ化した時の、
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流山おおたかの森 ➡︎ ¥20,000
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千葉県流山市十太夫99-1 ベルフルール壱番館
☎︎04-7157-0041
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🌱柏店🌱
千葉県柏市柏1丁目5-12 エクセル8ビル 7F
柏神社向かい側ビル
☎︎04-7136-2555
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9:00〜22:30
※21:30最終受付
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【お問い合わせ】
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2020年
成人式のご予約受付中です☆

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お客様ネイル💅
秋定番のべっ甲😍
・
ピンクと合わせて柔らかく💕
・
・
*.*.*.*.*.*.*.*.*.*.* .*.*.*.*. *.
・
ネイルサロン彩~irodori~
柏駅より徒歩5分
☎︎04-7137-7785
営業時間10:00〜22:00(不定休)
ご予約、お問い合わせは
お電話かホットペッパーでの
予約受け付けております!
・
*.*.*.*.*.*.*.*.*.*.*.*.*.*.*.*.*.
・ 
#ネイル#ジェルネイル#柏#柏ネイル#柏ネイルサロン#南柏#松戸#新松戸#我孫子#取手#茨城#駅近#パラジェル#ネイルケア#ケア#べっ甲ネイル#秋ネイル#べっ甲#cute#love#nailart#happy#オシャレ#かわいい#大人#上品#手描きアート#ネイル画像#followme
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#房総ホルモン柏店 
#上ネギタン塩
根元だけしか使わないぶ厚切りタン
真ん中の上ネギタン塩
たん先を使用したなみたん塩

あなたはどれを選びますか。
平日
17時00分〜24時00分

昼飲み柏店限定
土日
昼11時30分〜14時30分
夜17時00分〜22時00分

#chiba #千葉 #柏 #南柏 #流山 #北小金 #新松戸 #松戸 #水代果樹園2f #ベルクス前 #肉 #肉スタグラム #肉好きな人と繋がりたい #なつ #疲れが取れない #回復食 #肉食って #ダイエット #肉好き女子 #千葉のホルモンは醤油で食らう
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土日
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・
・
【FOCUS柏店】マネージャー✂️瀬田 雅之
✂︎--------------------------- 📸@focus_mayuki1 ・
・
ショートヘアにこだわりを持つ似合わせのカリスマ🌟
・
2児のパパで、可愛い息子と娘がいます👦👧
・
ラフだけどラフすぎない溶け込みやすい接客をしてくれます❣️
・
・
ぜひ瀬田マネージャーの似合わせの術にかかってみてください☺️!
・
📞04-7193-8583 FOCUS柏店
・
・
#FOCUS #南柏 #南流山 #上本郷
#天王台 #柏 #美容師 #美容室
#ショートヘア #ショートカット
#似合わせカット #ショートボブ
#Aujua #milbon #napla #千葉


【FOCUS柏店】マネージャー✂️瀬田 雅之
✂︎--------------------------- 📸@focus_mayuki1 ・

ショートヘアにこだわりを持つ似合わせのカリスマ🌟

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📞04-7193-8583 FOCUS柏店


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スイーツのラインナップが秋色に衣替え中です。
手始めはりんご。タルトの上に敷き詰めました。
他にも秋スイーツ、いろいろ実ってます!

#hanelca #ハネルカ #hellohanelca #ハローハネルカ
スイーツのラインナップが秋色に衣替え中です。
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#hanelca #ハネルカ #hellohanelca #ハローハネルカ
縦グラデーション✨

ご予約・お問い合わせはこちら↙
✉ sweet.07.nail@gmail.com
LINE:@rolise-joie
http://s.ameblo.jp/sweet-nail07/

9月、10月空き状況です♡

21日(土)🈵
22日(日)🈵
23日(月)10時〜
24日(火)14時〜
25日(水)10時〜、13時〜
26日(木)休み
27日(金)16時〜
28日(土)13時〜
29日(日)13時〜、16時〜
30日(月)休み

10月1日(火)16時〜
2日(水)休み
3日(木)🈵
4日(金)13時〜
5日(土)休み
6日(日)🈵
7日(月)🈵
8日(火)13時〜(オフなし、シンプル)
9日(水)10時〜
10日(木)12時半〜(オフなしorシンプル)
11日(金)10時〜、13時〜、16時〜
12日(土)16時半〜
13日(日)14時〜(オフなし、シンプル)
14日(月)10時〜、13時〜、16時〜
15日(火)休み

#ジェルネイル#ネイル#ネイルサロン#nail#ローリーズジョワ#取手#柏#松戸#天王台#我孫子#成田#ネイルデザイン#我孫子ネイル#柏ネイル#定額制ネイル#南柏#持込みデザイン#初回オフ無料#天王台ネイル#フィルイン#ベース一層残し#ネイルブック#縦グラデーション#グラデーションネイル#秋ネイル#大人ネイル#ショートネイル
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29日(日)13時〜、16時〜
30日(月)休み

10月1日(火)16時〜
2日(水)休み
3日(木)🈵
4日(金)13時〜
5日(土)休み
6日(日)🈵
7日(月)🈵
8日(火)13時〜(オフなし、シンプル)
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foot sample☆
秋はブラックにshell✨

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24日(火)14時〜
25日(水)10時〜、13時〜
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29日(日)13時〜、16時〜
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2日(水)休み
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11日(金)10時〜、13時〜、16時〜
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foot sample☆
秋はブラックにshell✨

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9月、10月空き状況です♡

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24日(火)14時〜
25日(水)10時〜、13時〜
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27日(金)16時〜
28日(土)13時〜
29日(日)13時〜、16時〜
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【髪質改善カラーエステ】髪が安定する弱酸性に最後、しっかり戻します。
ヘアエステは#髪質改善サロン#ヴェリテ でお待ちしてます。
・
お問い合わせはお電話、ホームページにてお気軽にどうぞ☆
・
・
髪質改善サロン、ヴェリテのヘアエステは
★あなたの髪質やお悩みに合わせて、お一人おひとり、状態に合わせてお作りします。
・
★あなたに合ったお手入れ方法をアドバイス。良い髪の状態を維持でき、毎日扱いやすくキレイな状態でいられます。
・
★#髪質改善専門店 だからできる!髪質改善しながら、繰り返すたびに、キレイで扱いやすい髪に改善します。
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#kashiwa_verite
・
【髪質改善ヘアエステ】
¥14040(税込)約2時間半〜3時間
【髪質改善カラーエステ】
¥16200(税込)約2時間半〜3時間
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¥22680(税込)約3時間半〜4時間

初めての方はカウンセリングに充分なお時間を取らせていただいております♪
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千葉県柏市南柏中央5-1ティアレット102
南柏駅徒歩1分



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¥14040(税込)約2時間半〜3時間
【髪質改善カラーエステ】
¥16200(税込)約2時間半〜3時間
【髪質改善ストレートエステ】
¥22680(税込)約3時間半〜4時間

初めての方はカウンセリングに充分なお時間を取らせていただいております♪
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メニューや料金についてはホームページなどからご覧いただけます★ ✂︎髪質改善サロンverite✂︎ 0471897468
千葉県柏市南柏中央5-1ティアレット102
南柏駅徒歩1分



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A.P.C.の新作

先週ぐらいに新作発表されてから一目惚れしてついにget◯
洋服も鞄もお財布もキーケースもA.P.C.だらけで嬉し🤤💓 #apc#青山#表参道#新作#2019aw#コインケース#カードケース#お財布
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昨日からFEJ資格取得コースを
スタートされた
.
東京都中央区からお越しのTさん
.
短期集中レッスンで
11月試験を目指されます。
.
昨日は写真の
ラウンドアレンジが完成
.
バランス良く
素敵に仕上がりました。
.
次の作品
和風ディッシュアレンジは
出来るところまでで
.
レッスン途中の作品は
お預かりしています。
.
11月試験の申し込みは9月29日まで 
カリキュラムをゆっくり進める方は
来年の3月試験、7月試験を目指して
レッスンを進めます。
.
.
.
#プリザーブドアレンジ
#プリザーブドフラワー
#資格取得 
#fej
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#ナチュラルポットアレンジ 
#fejオフィシャルスクール 
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#花のある暮らし #花好きな人と繋がりたい
#flowers  #flowerpicturecollection
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カリキュラムをゆっくり進める方は
来年の3月試験、7月試験を目指して
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昨年描いていただいた、福絵師あず之助さんの直描き絵御朱印。
決められた受付日にお帳面を預け、後日送っていただくスタイル。
今年はどんなイラストかな?
楽しみ!

豊受稲荷本宮にて

#御朱印 #あず之助 #福絵師あず之助 #豊受稲荷本宮 #南柏
昨年描いていただいた、福絵師あず之助さんの直描き絵御朱印。
決められた受付日にお帳面を預け、後日送っていただくスタイル。
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豊受稲荷本宮にて

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