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初挑戦しました🙌
⁂からあげ
⁂鶏胸肉の照り焼き
⁂チキンカツ
⁂鶏胸肉のさっぱり煮
⁂鶏肉の甘辛炒め
⁂鶏とたまねぎのコチュジャン炒め
⁂豚こまともやしのオイスターソース
⁂豚丼
⁂豚こまの味噌マヨネーズ

これで仕事終わりの夕飯作りも少し楽になるかな♡
夕方帰ってきて、疲れてご飯作るの面倒くさいなって時に外食してしまうことがあるのでそこを減らして節約🙌

冷蔵庫の中身もしっかり管理できず、あれ?賞味期限切れてる〜😭なんてこともあったので、まずは冷蔵庫の中身を使い切ることを意識します☺︎ #節約  #下味冷凍  #ズボラ主婦
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鍋 〜nabe〜


関係ありませんが、
3ヶ月経ってようやく
はじめてばこが届きました。




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みちくんはおでん嫌いでこれも嫌いでした
私はこのお味噌あったら一生食べとけれる
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#むね肉のカレー南蛮

#つくりおき
して下味冷凍以外は2日間で食べた
ぜんぶうま👍🏻👍🏻👍🏻
また作って写真とろ


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先週の晩ごはん記録♪





ぶり大根はカマが298円だったので「ぶりカマ大根」というんですかね?とっても美味しく作れました♪ 
みりん、砂糖を先に、醤油は風味を活かすため後から。
土井善晴さんのレシピで作りました☺︎




かつお菜は主人が会社から貰ってきたんですが、
今まで見たこともなかった野菜なので調理法分からず😶そのまま食べたらわさびとからしを混ぜたようなツンとクセの強い葉っぱ💦
ググると「煮びたし」がけっこう出てくるので、
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美味しかったです😍


 
下味冷凍レシピ、できなかったので今週中に
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先週の晩ごはん記録♪





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お立ち寄りいただきありがとうございます◡̈


玉子のせ焼肉のたれニラ炒飯の
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12/8
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🌼ほうれん草の白和え🥬
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登録も無料だし、使わないのは本当にもったいないです💦
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既にアプリをおもちの方は
· *本人確認で1000円·
*メルぺいスマート払い設定&決算で2000円·
合計3000円

こんな機会滅多にないです₍ᐢ ⁎⃙ ̫ ⁎⃙ ᐢ₎

本人確認は簡単\( '-'\* )

①アプリを開き

②メルぺいをおす

③招待コードを入力 «ACXHXG»

④銀行口座登録or本人確認をする

1000円げっと

さらに1000円ゲットするには

メルぺいスマート払い設定(後払い設定)
①メルぺいを押し

②キャンペーンのメルぺいスマート払いをおす

③設定画面に行くので設定で完了です

④実際に決算する

1000円げっと

id払いは11円~
コード払いは1円~のお支払いで
おっけーです(◍˃̶ᗜ˂̶◍)ノ"

ユニクロ、バースディなどid払いができるお店でお支払いするだけで
タダで買えます(﹡ˆᴗˆ﹡) ·

招待コード · 【@ACXHXG】 ·
長押ししてコピペ

@を消して使ってください

ぜひご自由にお使いください‪\(ᯅ̈ )/‪\ (ᯅ̈ )/ ·
.............................................................. ·

もしくは
@hiko4400
トップページのURLから登録できます🍓

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.
「炊き込みご飯レシピ4選!」

@apii_cook さんの投稿をご紹介します✨
△
▲
--------------------------------------------------------------------------
炊き込みごはんレシピ4選 !!
炊飯器に材料を入れて
炊くだけで簡単にできるので
ぜひ作ってみてください👨🏻‍🍳💗
・
--------------------------------------------------------------------------
※投稿は許可をいただいてシェアしています※
△
▲
「節約チャンネル」は日々の暮らしで役立つ節約術や、
お得な情報を発信しています!

ブログでお得な情報をまとめていますので
@setsuyaku_channel のプロフィールURLから
ブログもチェックしてみてください🙌

👇掲載ご希望の方は👇
@setsuyaku_channel のタグ付けと #節約チャンネル
をタグ付けしてね😊

#家計簿 #家計管理 #やりくり #節約 #貯金 #節約生活 #節約レシピ #節約ごはん #つくりおき #つくおき #下味冷凍 #冷凍保存 #おうちごはん #時短料理 #時短レシピ #簡単レシピ #ズボラ飯 #ズボラ主婦 #作り置き #作り置きおかず #家事貯金 #デリスタグラマー #デリスタグラム #クッキングラム #節約チャンネル
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お金出さないのに、
口だけは出す義母。。
.
こっちはこっちで
こつこつポイントインカムで
貯めてるんだから、
お金出さないなら
本気で黙ってください🙄🙄
.
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.
ポイントインカムは
先月7万円、
1年3ヶ月で47万も貯められた
すごく貯まりやすい
オススメなサイトです💡
.

もうね、本当に貯まりすぎて、
貯まりやすいからこそ、
メインサイトにしてる方、
多いですが、
もちろん私もその1人🙋‍♀️
.
.
理由はボーナスポイントがすごいから、
自分で貯めやすい😭
.
クエストは毎月更新されて
クリアしていけばポイント、
全部クリアすると
結構なポイントもらえるし、
ログインし続けるだけでも
ポイントもらえて、
.
ポイント交換するたびに
ポイントもらえるゲームもあって、
もーー、
どんだけポイントくれるんですか🤣❤
.
これはもう、
やらなきゃ損です😳
.
.
.

ポイントインカム
登録するなら、
私からの登録は
かなりお得です!!!
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なぜなら、
ポイントインカムは
紹介者によって、
もらえるポイント数が違いますが、
私は最終ステージになったので、
登録時すぐに
もらえるポイントは最高数!
.
.
私はポイントインカム認定のため、
トップのリンク (@yua._yuu )
からの登録で
登録だけで300円もらえます👆
翌々月までにポイント交換すれば
100円さらに獲得💪
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私は1年かけて
紹介レベルが最高になったので
かなりお得に登録できます!!
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しかも!!今なら
お得なキャンペーンで
アマギフ500円先着で
もらえるので急いでください😱💦
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主婦の皆様いつもお疲れ様です♡
今日の夜ご飯です🌼

*ご飯
*味噌汁
*もやしのさっぱり梅【下記にレシピ】
*ほうれん草とにんじんの白和え【下記にレシピ】
*カレイの甘酢野菜あんかけ【下記にレシピ】



ひさしぶりのお魚料理です🐟
切り身なおかつ骨の処理がしてあるのでラク😚
今日は朝からいい天気で
布団も干せていい気持ちです🥰

これだけのご飯で足りず
後から焼売焼いて食べちゃいました😇😇


もやしのさっぱり梅
もやし 1/3
梅肉チューブ 3センチ
めんつゆ 小さじ1
かつお節 お好みで

①もやしをレンチン3分
②もやしを冷まして調味料と合わせる


ほうれん草とにんじんの白和え
豆腐 1/4丁
にんじん 1/4
水 大さじ2
冷凍ほうれん草 30g
★マヨネーズ 大さじ1
★醤油 小さじ1/2
★砂糖 小さじ1
★すりごま 少々

①豆腐をキッチンペーパーで包みレンチン3分。
ほぐして冷ます
②ほうれん草を解凍、にんじんを千切りし
カップに水を入れレンチン3分
③ビニール袋に豆腐、ほうれん草、にんじんを入れ
手でなめらかになるまで潰す
④③の袋に★を混ぜる



カレイの甘酢野菜あんかけ
カレイ 5切れ
片栗粉
にんじん 1/4
玉ねぎ 1/4
えのき 30g
かいわれ 少々
水 150ml
★顆粒だし 小さじ1
★醤油 大さじ1
★酒 大さじ1
★みりん 大さじ1
★酢 大さじ2
★砂糖 小さじ1
水溶き片栗粉
塩コショウ 少々
揚げ油

①カレイに塩コショウを振り片栗粉をつけて油で揚げる
②玉ねぎを薄切り、にんじんを千切り、えのきの石づきを切る
③鍋に水を入れ玉ねぎとにんじんを茹でる
④③に火が通ったらえのきと★を入れる
⑤弱火で5分ほど煮詰め水溶き片栗粉を入れる




よかったら参考にしてくださいね\★/




ポイ活で家計をお助け中🦸‍♀️
ポイ活とはポイント活動の略です。
お得にポイントを使って生活することです。
簡単に言えばネット版のポイントカードみたいなものです。


そして私のメインのサイトは"ポイントインカム "

 そしてなぜたくさんのポイントサイトの中で
ポイントインカム推しなのか?

まずはセキュリティ対策バッチリなところ。
SSLの導入、プライバシーマークの取得、JIPCに加盟しています。


そして何よりポイントインカムは
☑︎イベントやキャンペーンが圧倒的に多い
☑︎ログインするだけでポイントが貯まる
☑︎ポイント交換してボーナスゲームができる
☑︎他のサイトではない曜日イベント実施
などいいこところが盛りだくさんです🥺♡ 
まだの方はここからの登録でお得に始めれます🌸



★★★★★今だけ★★★★★
ポイントインカム  登録+ポイント交換で
amazonギフト券もらえます\♡/

分からないことはなんでもお聞きくださいね🌼

——————————————————————

長くはなりましたが
読んでいただきありがとうございます。


参考になる、また見たいなっと思っていただいた方
いいね、シェア、保存お願いいたします♡ 

他にも下味冷凍やポイ活などを載せています♡
—————————————————————— #簡単レシピ #おうちごはん #おうちカフェ #つくりおき #作り置きレシピ #つくおき #下味冷凍 #下味冷凍レシピ #冷凍保存 #わたしの節約 #食費2万 #時短レシピ #節約 #節約ごはん #主婦クッキング #おぼんdeごはん #2人ごはん #夫婦ごはん #クッキングラム #おうちごはんlover #マカロニメイト #夜ご飯 #晩ご飯 #節約ライフ #節約エプロン #てづくりごはん365
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今日は朝からいい天気で
布団も干せていい気持ちです🥰

これだけのご飯で足りず
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もやしのさっぱり梅
もやし 1/3
梅肉チューブ 3センチ
めんつゆ 小さじ1
かつお節 お好みで

①もやしをレンチン3分
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ほうれん草とにんじんの白和え
豆腐 1/4丁
にんじん 1/4
水 大さじ2
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ほぐして冷ます
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手でなめらかになるまで潰す
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カレイ 5切れ
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えのき 30g
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塩コショウ 少々
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どうも節約daysです^^


今回は  @megumi.kakei さんの投稿をご紹介!



¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨



さてさて、突然ですが
最強!と呼ばれている万能調味料の
「めんつゆ」
みなさんのご家庭では出番が多いですか?

「めんつゆ」はうどんやそうめんなどの麺類に限らず
どんなお料理にも使えることはみなさんも
ご存じかもしれませんね😊

「めんつゆ」とはいったいなんぞや?と調べてみると
出汁と醤油とみりん(または日本酒)
砂糖をベースに作られた調味料とのこと。

まさに、和食の基本みたいな調味料なんですよね🙌

そんな万能調味料ですが「めんつゆ」を
使った料理なぞ「料理でない」とか・・
言われた時期もありましたね😂

しかし!私はその「めんつゆ」をこっそり使って
家族に「お母さん、味付けがうまいね。」と
言わせることができました😁✨

いろいろと作ってみましたので
一応レシピも載せておきますね。
(レシピなんて載せて恥ずかしくないの?
とかいわないで😇)

誰でもおいしく作れますので
ぜひ「めんつゆ」を使ってみてください。
分量については、各家庭の好みに合わせて
塩・砂糖などで調節してくださいね🙌
今回、めんつゆは
「2倍濃縮 追いがつおつゆ」を使用しました。

「めんつゆ」はまさに
時間がないお母さんには救世主だと思います💕





¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨



節約days編集部では
「一目で分かる節約術」をテーマに
みなさんのご投稿を紹介させていただいております。

#節約days でのご投稿お願いいたします!!



#下味冷凍 #つくりおきレシピ #作り置きおかず #作り置き冷凍 #作り置きレシピ #おうちごはん #おうち居酒屋 #時短レシピ #時短料理 #シンプルライフ #暮らしを楽しむ #ズボラ弁当 #暮らしのキロク #ズボラ飯 #節約術 #やりくり #簡単ごはん #時短おかず #晩ご飯のおかず #ずぼら #時短ごはん #簡単調理 #焼くだけ #めんつゆ #弁当のおかず #弁当の日 #簡単ヘルシー #時短術 #時短弁当
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使った料理なぞ「料理でない」とか・・
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「めんつゆ」はまさに
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こんばんは!
お肉屋三代目かんちゃんです!🥩👨‍🍳



今日は全国のご家庭の強い味方!



鶏モモ肉のことについてお話しします👍



鶏モモ肉ってすごく万能ですよね!



鮮度の良い鶏肉を選べば選ぶほどより美味しく召し上がっていただけます!✨



極意をご紹介!!



1.透明度の高いピンク色を選ぶこと!
鮮度が落ちているものは白く濁りがかっているのに対して透明なピンク色のものは鮮度が高い証拠です!



2.弾力があるのは新鮮な証
日にちが経ったものはパサついてハリがないのですが弾力のあるものは水分を多く含んでいてハリがあり新鮮な証です!!
そんな僕もお肌のケアは欠かせません😑



とまあ!こんな感じで鮮度の良い鶏モモを見極めるだけでも全然味の乗りが違うので覚えておいてね‼️



どんな料理にも合わせやすいから鶏モモレシピは覚えておいて損はありません!



わかりやすくまとめてあるのでぜひ保存して見返してみてくださいね!!💪



時短もできて、洗い物も少なく、簡単なのに美味しい!



下味冷凍はオススメポイントがいっぱいです✨



コメント欄やDMで「こういうの教えて!」などリクエストも募集していますよ!!⏰




リクエストにお応えできるように精一杯頑張ります!



#つくりおきレシピ
#作り置き冷凍
#常備菜レシピ
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#夜ご飯
.
.
.
#おまめのお料理
.
.
.
炊き込みごはん〜
好きなんですよね〜
たべすぎて胃が驚いてます〜
食べすぎるくらい美味しいのでぜひぜひ✩︎⡱
みなさん炊き込みごはんっていいます?
わたしはいつもまぜごはんです・・・
五目ご飯というてもある・・・
なにが正しいのか🤔🤔🤔
.
.
.
#固定費 #固定費削減 #家計簿 #家計 #家計管理 #家計簿初心者 #家計を整える #育休 #育休中の過ごし方 #育休中 #産休 #産休ライフ #ワーママ #ワーキングマザー #節約 #貯金 #節約ご飯 #時短料理 #常備菜 #つくりおき #つくおき #下味冷凍 #冷凍保存 #五目ご飯 #炊き込みごはん #炊き込みご飯 #まぜごはん #混ぜご飯
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久しぶりに新しい下味冷凍レシピ♪♪
いつものフライパンで焼くだけよりは手間がかかるけど
ジューシーで美味しくできたので
シェア♪♪
*************
手羽先の名古屋風唐揚げ
手羽先8〜10本

塩コショウ(少々)を揉み込み
酒大さじ2を加えて下味冷凍
************
解凍後
片栗粉をまぶして揚げ焼きにする ♪タレをつくる♪
しょうゆ・みりん 大さじ3
酒 大さじ1.5 
砂糖 大さじ2.5
しょうが・にんにく(チューブ)
4cmくらいずつ
一煮立ちさせて冷ましておく
*************
揚げ焼きした手羽先にタレを絡めて白ゴマをふって完成✨

お酒にもおかずにもお弁当にもー♪♪
#下味冷凍 #下味冷凍レシピ #手羽先 #手羽先唐揚げ #手羽先名古屋風唐揚げ #唐揚げ #下味冷凍唐揚げ #つくりおきおかず #つくりおきレシピ
久しぶりに新しい下味冷凍レシピ♪♪
いつものフライパンで焼くだけよりは手間がかかるけど
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手羽先の名古屋風唐揚げ
手羽先8〜10本

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解凍後
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しょうゆ・みりん 大さじ3
酒 大さじ1.5
砂糖 大さじ2.5
しょうが・にんにく(チューブ)
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.
明日からのお弁当おかず。
.
ピーマンとしらすの炒め物
ちくわの磯辺揚げ
チキン南蛮風
タルタルソース
さつまいもの塩バターソテー
おつまみポテサラ
.
別の日に作った
フライパンでチャーシュー
.
いいかんじに週末リフレッシュできたので
作り置きたくさん☺️
チャーシューは豚の肩ブロックで作ったから
けっこうあっさりめ。
.
冬を越すためにいろいろおうちでの防寒具の準備した。
新しいヒートテック
ニットっぽいフリース
着る毛布
など。
冬、元気に乗り切りたいな。
ということで明日からも頑張りましょうー。
#お弁当おかず #作り置き #おかず #下味冷凍
.
明日からのお弁当おかず。
.
ピーマンとしらすの炒め物
ちくわの磯辺揚げ
チキン南蛮風
タルタルソース
さつまいもの塩バターソテー
おつまみポテサラ
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別の日に作った
フライパンでチャーシュー
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いいかんじに週末リフレッシュできたので
作り置きたくさん☺️
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けっこうあっさりめ。
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冬、元気に乗り切りたいな。
ということで明日からも頑張りましょうー。
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