#ウォーキング

ヤブランに実がなり始めましたね~😄 ツヤツヤ!😊
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#botanical#botanic#flowersphotography#flowers#naturephotography#nature#running#walking#花#花の写真#花のある生活#花のある暮らし#花が好きな人と繋がりたい #草花#草花が好きな人と繋がりたい #雑草#雑草が好きな人と繋がりたい #ランニング#ウォーキング#ヤブラン#生田緑地
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#3拍子ウォーキング
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#藤枝市岡部町
#庭園を歩く
#ウォーキングスポット
#3拍子
#静岡県
#茶喜利
#茶喜利メソッド
#音楽家
#健康
#美容
#美姿勢
#軽やかに歩く
#茶喜利さん撮影
猫背を正しせ‼️
正しい姿勢を手に入れよう😊👍
座ってる時は特に猫背になりやすいので、ストレッチエックスで体に教え込もう😋

#フロッグハンド #トレーニング #フィットネス #リハビリ #ジョギング #ランニング #マラソン #サッカー #野球 #バスケ #バレー #ゴルフ #ラグビー #ダンス #バレエ #ヨガ #ヨガインストラクター #ピラティス #パーソナルトレーナー #柔軟 #ストレッチ #フットケア #ウォーキング #ロカボ #糖質制限 #外反母趾 #むくみ #整骨院 #自分磨き #ストレッチx
20190921💋
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この何日か涼しくて良いですね♬

でもまた台風来るのは嫌ですね…
台風通過後はまた30度越えらしいし(。•́ - •̀。)暑いの嫌いです。

かといって寒いのも嫌いなんですけどね💧冬生まれなのにʬ

今回の台風17号もかなり大型で強い勢力らしいので
皆さん気をつけてお過ごしください。
_______________________________________

#ウォーキング
#お散歩
#ぷちダイエット
#運動不足解消
#新宿御苑
20190921💋
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この何日か涼しくて良いですね♬

でもまた台風来るのは嫌ですね…
台風通過後はまた30度越えらしいし(。•́ - •̀。)暑いの嫌いです。

かといって寒いのも嫌いなんですけどね💧冬生まれなのにʬ

今回の台風17号もかなり大型で強い勢力らしいので
皆さん気をつけてお過ごしください。
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#ウォーキング
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#新宿御苑
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台風上陸中の沖縄へ 向かった長女😅
朝イチ 振替で たまたま 飛ぶ✈️に乗れて石垣島へ
無事に着いたとの連絡に ホッ⑅︎◡̈︎*
・
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⚐⚑⚐ Altanative Coffee Works
・
・
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お昼前のお散歩🚶‍♂️
・
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最近 出来たコーヒースタンド
・
預かり犬がいたので takeout☕︎
丁寧に ハンドドリップいれられたコーヒー
とても✧︎*。美味しかった♡
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次回は 店内で◡̈⃝︎⋆︎*
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#オルタナティブコーヒーワークス
#altanativecoffeeworks
#新宿#新宿カフェ#北新宿#大久保#淀橋市場
#コーヒースタンド#ウォーキング#お散歩
#cafe#instacafe#カフェ#カフェ巡り#東京カフェ#ペコcafe#カフェ好きな人と繋がりたい#coffee#instacoffee#コーヒー#カフェスタグラム#カフェ好き#cafestgram


台風上陸中の沖縄へ 向かった長女😅
朝イチ 振替で たまたま 飛ぶ✈️に乗れて石垣島へ
無事に着いたとの連絡に ホッ⑅︎◡̈︎*


⚐⚑⚐ Altanative Coffee Works



お昼前のお散歩🚶‍♂️


最近 出来たコーヒースタンド

預かり犬がいたので takeout☕︎
丁寧に ハンドドリップいれられたコーヒー
とても✧︎*。美味しかった♡

次回は 店内で◡̈⃝︎⋆︎*



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朝は涼しくなりました。稲も重たそうです。朝のウォーキングをするとストレス解消になります。
#稲 
#稲穂 #秋 #朝 #ウォーキング #ウォーキング効果 #ストレス解消#気分転換 #風景 #風景写真 #北アルプス #田舎 #田舎の風景 #田んぼ #散策
朝は涼しくなりました。稲も重たそうです。朝のウォーキングをするとストレス解消になります。
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高機能って素晴らしい!
・
路面を問わない次世代のファーストライトハイキングシューズ。ハイキングやロングウォークだけでなく、レインシューズやデイリーユースまで幅広くお使いいただけるキーンの自信作です!
・
#キーン
#スニーカー
#アウトドア
#アウトドアコーデ
#アウトドアファッション
#アウトドア用品
#アウトドア好き
#アウトドア好きな人と繋がりたい
#トレッキング
#ウォーキング
#ミスチーフ
#おしゃれ
#おしゃれさんと繋がりたい
#おしゃれ好きな人と繋がりたい
#スニーカー好きな人と繋がりたい
#靴好きな人と繋がりたい
#足元倶楽部
#大人カジュアル
#大人コーデ
#今日のコーデ
#keen
#mischief
#sneaker
#kicks
#streetwear
#instashoes
#outdoor
#outdoors
#outdoorfashion
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なんさんぽ飯田橋~神楽坂
#さんぽ#おさんぽ#散歩#お散歩#歩く#歩こう#徒歩#ウォーキング#神楽坂#てんとう虫 #東京#東京見物#東京案内#東京23区 #散策#なんさんぽ#新宿区
*
*
2019921土☀️
今日はきのこ採りも行ったけど不発。
また近くリベンジ🔥

旭川食べマルシェ、まさかの2日連続参戦😂
満喫した‼︎🥳🥳🥳
写真の他に2日連続ケバブ食べて、ぎんねこさんの他に富士宮焼きそばとたこ焼き持ち帰り。
最終日でたたき売りしてたので、他にも自分土産ちょこちょこ。

この日も相方さんとほぼ半分こ〜
流石に1人で全部は食べてないけど、にしても食べ過ぎだわな。 *
*
(この日のヒット商品→小田牛黒毛和牛、赤もつと白もつの串、士別サフォークラム串、深川黒米クレープの生地)
*
#ウォーキング#歩く#健康#運動#有酸素運動#筋肉#筋トレ#宅トレ#体脂肪#体脂肪率#ガーミン#肉体改造#ダイエット#ダイエット記録#デブエット#でぶ活#グルメ#旭川#旭川食べマルシェ#食べマルシェ
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また近くリベンジ🔥

旭川食べマルシェ、まさかの2日連続参戦😂
満喫した‼︎🥳🥳🥳
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最終日でたたき売りしてたので、他にも自分土産ちょこちょこ。

この日も相方さんとほぼ半分こ〜
流石に1人で全部は食べてないけど、にしても食べ過ぎだわな。 *
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今日のウォーキング
もう東北は肌寒くなってきました。
いや、早くね?
普通10月ぐらいから涼しくなってく気がしたんだけど^^;
まぁ、秋服着れるからいいけどw

#ウォーキング
#夕日
#川
#馬淵川
今日のウォーキング
もう東北は肌寒くなってきました。
いや、早くね?
普通10月ぐらいから涼しくなってく気がしたんだけど^^;
まぁ、秋服着れるからいいけどw

#ウォーキング
#夕日
#川
#馬淵川
先日久しぶりの焼き鳥屋さん。
近くにあるってありがたい🍀🍀
美味しかったぁ〜😋😋🐓
お野菜🍆🍅🌽も沢山食べた❃
そしてそろそろ、また激辛が食べたくなる衝動が🌶👹( ¯﹃ ¯๑)
うん!!明日は激辛食べよう!!
#diet#ボディーメイク#タンパク質#ランニング#ウォーキング#美ボディ#美活#年相応 
#糖質制限#食事制限#筋トレ#腹筋#ワークアウト
#workout#you'remyhappine#エニタイム#ジムはじめました#筋肉痛は効いてる証#おちり🍑#ヒップアップ#ゴルフ#ゴルフ好き#朝活#夜活#体型維持#焼鳥#鳥よし#野菜焼き
先日久しぶりの焼き鳥屋さん。
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そしてそろそろ、また激辛が食べたくなる衝動が🌶👹( ¯﹃ ¯๑)
うん!!明日は激辛食べよう!!
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古本屋で見つけて買ってしまいました😄
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#botanical#botanic#flowersphotography#flowers#nature#naturephotography#running#walking#花#花の写真#花のある生活#花のある暮らし#花が好きな人と繋がりたい #草花#草花が好きな人と繋がりたい #雑草#雑草が好きな人と繋がりたい #ランニング#ウォーキング#キノコ#本
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【11/2・3・4】
今年も日本スリーデーマーチの季節が近づいてきました!
事前登録は今月末までです😊
私も3日間参加予定🙆
緑豊かな東松山を、国籍や年齢を越えて一緒に楽しみましょ~🇯🇵
・
http://www.japan3day.jp/
・
#日本#スリーデーマーチ#埼玉県#埼玉 #東松山市#東松山#ウォーキング#ウォーカー #登録#事前登録#11月#比企丘陵#森林公園 #完歩#観光大使 #花愛瑞穂 #参加
【11/2・3・4】
今年も日本スリーデーマーチの季節が近づいてきました!
事前登録は今月末までです😊
私も3日間参加予定🙆
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CODEって当たるんだなー!
初当たり〜
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久しぶりに親子丼が食べたくなって五反田の たかはし さんへ!
少し身体も動かしたかったので家から五反田まで往復で30㎞もウォーキングしちゃいました🤣
やっとありつけた親子丼はやはりとても美味しかった!☺️
1000円でこのボリュームとコスパは本当に素晴らしいと思います!
#東京グルメ #東京ランチ #五反田 #五反田グルメ #五反田ランチ #究極の親子丼 #ぎたろう軍鶏 #ぎたろう軍鶏炭火焼鳥たかはし #ぎたろう軍鶏の親子丼 #親子丼は飲み物 #鶏肉ごろごろ #もはや #炭火焼き鳥 #卵かけご飯 #ウォーキング #ウォーキング部 #100㎞ウォーク #3回 #完歩
久しぶりに親子丼が食べたくなって五反田の たかはし さんへ!
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やっとありつけた親子丼はやはりとても美味しかった!☺️
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⋆*✩⑅◡̈⃝*
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2019.9.17
#早朝ウォーキング
#いつもの場所から空
#歩くと暑い
#ウォーキング
#朝#朝活#空#イマソラ#広島
ちらりとバネ靴👣
#靴と健康 #sneakerhead 
#ハイブリッドウォーキングシューズ#ウォーキングシューズ #健康シューズ#靴と健康#ウォーキング#エクササイズ#バネ靴#筋力アップ#ヒップアップ#muscleup #stayhealthy #walking#hybridwalkingshoes
会いたくて散歩してきました☺️
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今日のお散歩😁
#華#花#お散歩#ウォーキング#雨の三連休
今日のお散歩😁
#華#花#お散歩#ウォーキング#雨の三連休
👣🌥️🍁🦗🦠🌥️👣
秋めいてきました🍁
#のりさんぽ 
#ウォーキング 
#虫さんたち
#オールブラックス
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秋めいてきました🍁
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