#アオハルチャレンジ

ベンチプレスMAX更新チャレンジ!

105㎏撃沈😂100は何とか挙がったけど…

ただ以前100㎏挙げた時よりフォームは良くなってるかな!?ケツも上がってないし、腰も痛くならなかったしね!

たまにはMAX挙げないと重量も伸びてこないみたいだから、また調子良さそうな時に挑戦してみようかな

#筋力の無い筋肉はただの肉だ#アラフォー#アラフォーチャレンジ#親父だって挑戦する#アオハルチャレンジ#ベンチプレス#MAX更新チャレンジ#MAX更新ならず#ワークアウト#腕ぷるぷる#トレ#筋トレ#フィットネス#ジム#マッスル#ダイエット#バルクアップ#トレーニング#マッチョ
ベンチプレスMAX更新チャレンジ!

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ただ以前100㎏挙げた時よりフォームは良くなってるかな!?ケツも上がってないし、腰も痛くならなかったしね!

たまにはMAX挙げないと重量も伸びてこないみたいだから、また調子良さそうな時に挑戦してみようかな

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4日間あざした☺︎︎ #親友  #幼なじみ  #いつもの相棒  #幼稚園から高校まで同じ  #気を使わない  #ズッ友  #宮崎と大分  #また遊ぼ  #風邪ひいててごめんね  #風邪うつったらごめん  #蓄膿症疑惑 #アオハル  #アオハルプリ #アオハルチャレンジ #二重羨ましい

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